Ашигтай зөвлөгөө 2024, Арваннэгдүгээр

Амьдралын галзуурсан хэмнэл, ажлын байран дахь байнгын стресс нь үдэш олон хүмүүс шахсан нимбэг шиг мэдрэмж төрүүлдэг. Бүх зүйл маргааш дахин давтагдах болно гэдгийг ухаарах нь өөдрөг үзлийг нэмэхгүй. Тиймээс ажлын өдрийн дараа хэрхэн хурдан, үр дүнтэй сэргээж болохыг мэдэх нь чухал юм

Хүн байгалиас заяасан хязгааргүй боломжийн аравны нэгийг л ашигладаг гэж бид бүгд уншдаг. Бид залхуу бөгөөд үүний үр дүнд бидний тархи ажилгүй, бүрэн ажиллагаатай байдаггүй. Олон хүмүүс тэдэнд хангалттай ашигласан боломжууд байгаа гэж хэлэх боловч сониуч, залхуугүй хүмүүс тархиныхаа ой тогтоолтыг сайжруулах, оюун ухааны чадвараа хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэхийг хичээдэг

Цутгал нь голын томоохон хэсэгт цутгадаг голын системийн жижиг хэсэг юм. Үүнийг харахад дараалал, баруун эсвэл зүүн талын зохицуулалт тодорхойлогдоно. Зааварчилгаа 1-р алхам Нэгдүгээр эрэмбэ, хоёрдугаар эрэмбийн цутгал голуудыг ялгаж сур

Магадгүй интернетийн хэрэглэгч бүр маш их эргэлзээтэй зар сурталчилгааг олж харсан байж магадгүй бөгөөд энэ хуудсыг ачаалах үед ихэвчлэн хөтөч дээр гардаг. Ерөнхийдөө энэхүү "насанд хүрэгчдэд зориулсан" сурталчилгаа нь насанд хүрэгчдэд зориулсан үйлчилгээг санал болгодог

Дэггүй томочинд толгойгоо сэгсрэхэд: "За, чи боллоо!" Гэж хэлэхэд энэ нь хошигнол юм. Даргын хаалганы өмнө айж сэгсэрч буй ажилтанд "Чи баатар байна" гэж хэлэхэд энэ нь инээдтэй юм. Тэнэг хүнд улиг болсон үнэнийг хэлэхдээ:

Хортой амьтдын хор нь маш хортой байдаг. Тэр яагаад ийм аюултай юм бэ гэсэн асуулт гарч ирж байна. Юу гэвэл амьтдын хорт бодис нь хүний биед нийцдэггүй, үүний үр дүнд янз бүрийн гэмтэл үүсдэг. Амьтны ертөнц аюулгүй байдлаас хол байна

Матрицын эрэмбэ гэдэг нь насанд хүрээгүй хүний тэгтэй тэнцэхгүй хамгийн олон мөр, баганын тоог хэлнэ. Матрицын зэрэглэлийг тодорхойлох нь янз бүрийн аргаар явагддаг бөгөөд хамгийн тохиромжтой, хамгийн энгийн нь гурвалжин хэлбэрт оруулах явдал юм

Компакт цахилгаан батерейг өдөр тутмын амьдралд өргөн ашигладаг. Эдгээрийг тоглоомоос эхлээд нарийн төвөгтэй цахилгаан төхөөрөмжүүд хүртэл олон төрлийн төхөөрөмжүүдэд зай болгон ашигладаг. Гэхдээ ердийн зай хэрхэн ажилладаг, түүний үйл ажиллагааны зарчим юу болохыг хүн бүр мэддэггүй

Герман улс өнөөдөр эдийн засаг, улс төрийн салбарт Европын тэргүүлэгч гүрэн гэж тооцогддог. Энэ улсыг дэлхийн чансаанд өндөр байр сууриа эзлэх боломжийг олгосон нэг хүчин зүйл бол Герман улсын газарзүйн байр суурь байв. Европын төвд байрладаг Германы төр нь Хуучин ертөнцийн нийгэм, улс төрийн амьдралын төв байсаар ирсэн

Фоби бол тодорхой өдөөлттэй холбоотой хэт ул мөргүй, үндэслэлгүй айдас юм. Та логик үндэслэлээр энэ айдсаас салж чадахгүй. Одоогийн байдлаар 9000 орчим төрлийн фоби мэдэгдэж байна. Байгалийн үзэгдэл, нийгмийн нөхцөл байдлаас айх айдас Байгаль, байгалийн үзэгдлийн тухай олон хачин фоби байдаг

Харилцан яриа нь хоёр хүний харилцан яриа, санал бодлоо солилцоход үйлчилдэг. Та үүнийг кино, радиогоор байнга сонсдог. Өөр хүнээс ямар нэгэн зүйл олж мэдэх шаардлагатай бол та түүнтэй яриа хэлцэл хийдэг. Ийм харилцан яриа нь утсаар болон виртуал аль аль нь байж болох боловч хэрэв хоёр хүн харилцан санал солилцвол энэ нь харилцан яриа юм

Хүн хэр ухаантай болохыг хэмжих нь тийм ч амар биш юм. IQ тестийг бүтээхээс өмнө үүнийг огт боломжгүй гэж үздэг байв. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс бусдаас илүү ухаалаг байдаг нь мэдэгдэхүйц байсан боловч IQ тестийг тодорхойлоход хялбар болсон үед л үүнийг баттай нотлох боломжтой болсон

Түүнчлэн Алисыг "Шилэн цонхоор" кинонд: "Бичээгүй бол март!" Орчин үеийн хүний хувьд энэ нь ялангуяа хамаатай сонсогдож байна. Өдөр тутмын төлөвлөгч нь өдөр, долоо хоног, тэр ч байтугай жилийн бүх төлөвлөгөөгөө цэгцлэхэд туслах үр дүнтэй туслах ажилтан байж болно

Өдөр бүр улам олон бараа, үйлчилгээ зах зээл дээр гарч, нийгэм, эдийн засаг, улс төрийн орчны нөхцөл байдал нэг шөнийн дотор өөрчлөгддөг. Өнөө үед мэдээлэлтэй хүн ялдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ мэдээллийг хэн нэгэн цуглуулах ёстой. Энд л "

Амьдралд мэдээлэл, аливаа сэжиглэлийг батлах шаардлагатай хэд хэдэн нөхцөл байдал байдаг боловч бие даасан хүчин чармайлт нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй тул нөхцөл байдал маш бага байгаа тул та хууль сахиулах байгууллагуудтай холбоо барихыг хүсэхгүй байна

Хүний бухимдах, ямар нэгэн зүйлд хүрэхэд эсвэл гэнэтийн аз жаргалд догдолж байхдаа нүднээс нь нулимс урсдаг. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ нулимсны шингэн нь тайван байдалд ч гэсэн байнга гардаг бөгөөд энэ нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие дэхь нулимсны функцууд Нулимс нь тойрог замын гаднах дээд ирмэгийн доор байрлах урд талын ясны хотгорт байрладаг лакримал булчирхайгаас ялгардаг

Гипнозын урлаг эрт дээр үеэс оршин тогтнож ирсэн. Бидний цаг үед энэ нь алдар нэрээ алддаггүй, учир нь гипнозын ачаар та бодол санаагаа засах, бусад хүмүүсийг тодорхой үйлдлүүдийг хийх гэх мэт. Зааварчилгаа 1-р алхам Онол сурахаас нааш ямар ч тохиолдолд дасгал хийж болохгүй

Рациональ сэтгэлгээ нь эрүүл саруул, тууштай байдал дээр суурилдаг. Ухаангүй сэтгэхүйн хэлбэрээс ялгаатай нь эхний ээлжинд мэдрэмж, зөн совин биш, харин баримт, баталгаажуулсан өгөгдөл, мөн дүгнэлт гинжийг бий болгодог. Оновчтой сэтгэлгээний мөн чанар Рациональ сэтгэлгээний ялгах гол шинж чанарууд нь түүний логик үндэс, практик чиг баримжаа юм

Хүн өөрийн чадвар, авьяас чадвараа ухамсарлаж чадвал үнэхээр бүрэн дүүрэн, хангалуун амьдрах боломжтой. Өөрийнхөө бэлгийг ашиглах хүрээг хайж цаг алдахгүйн тулд давуу талаа аль болох эрт тодорхойлох нь маш чухал юм. Сэтгэл судлаачийн дотоод сэтгэгдэл, зөвлөгөө нь үүнд тусална

Амьдралынхаа туршид хүн бүр мартамхай болох асуудалтай олон удаа тулгарч байсан. Заримдаа бид хүнийг санаж чадахгүй, царай нь бидэнд бүрхэг танил болсон ч түлхүүр, гар утас, телевизийн удирдлага зэргийг алддаг. Эрчим хүч хэмнэх, хувийн зан чанарыг хөгжүүлэхийн тулд гэрэл зургийн санах ойг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадах тусгай арга техникийг зохион бүтээсэн

Инээдмийн төрлийг хамгийн хэцүү төрлүүдийн нэг гэж зүй ёсоор үздэг. Юуны өмнө хошин шогийн мэдрэмж нь эмзэг зүйл юм. Хүмүүс бүрийн хувьд энэ нь өвөрмөц, янз бүрийн хувь хүний шинж чанараар дүүрэн байдаг. Хошин шогийн мэдрэмж нь тухайн хүний ертөнцийг үзэх үзэл, оюун ухаанаас шууд хамаардаг

Стресс бол орчин үеийн нийгмийн бодит асуудал юм. Олон эмэгтэйчүүд байнгын стресс, сэтгэлийн хямралд ордог. Бясалгал зэрэг янз бүрийн дадал зуршлууд эдгээрээс салахад тусалдаг. Бясалгалын үндсэн зарчим Эмэгтэйчүүдэд зориулсан бясалгал нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдний утга учир нь шаардлагагүй бодлоос ангижрах, эрч хүчийг сулруулж, мэдрэлийн системийг цэгцлэх явдал юм

Хүн төрөлхтөний түүхийн туршид хүмүүс бие биенээ дуудах нэрээр нэрлэж ирсэн. Хамгийн эртний нийгэмд хүртэл овгийн гишүүн бүр нэртэй байсан. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүмүүс өөрсдийгөө танихын тулд хашгирч, бусад дуу чимээ гаргаж эхлэхэд нэрс гарч ирэв

Өгүүлбэр дэх зорилгод тохирсон цэг таслалыг байрлуулах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зохиолч К.Г. Паустовский тэднийг "текстийг нураахыг зөвшөөрдөггүй" хөгжмийн тэмдгүүдтэй харьцуулав. Одоо ном хэвлэхдээ удаан хугацааны туршид ердийн жижиг тэмдгүүдийг ашигладаггүй байсан гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг

Алхими бол ялангуяа дундад зууны үед өргөн тархсан соёлын үзэгдэл юм. Алхимийн гол зорилго нь "гүн ухааны чулуу" -г ашиглан төрөл бүрийн суурь металлуудыг язгууртнууд болгон хувиргах явдал байв. Зааварчилгаа 1-р алхам "

Цахим олон нийтийн харилцааны хурдацтай хөгжил нь өөрийн шаардлагыг шаарддаг. Илүү олон удаа өгөгдлийг имэйлээр илгээх шаардлагатай болдог боловч энэ тохиолдолд баримт бичгийн нууцлалыг хамгаалах шаардлагатай болдог. Шаардлагатай - OGRN-ийн гэрчилгээ

Орчин үеийн хими нь анхнаасаа үүсээгүй. Энэ нь дундад зууны үеэс эхтэй. Алс холын тэр цаг үед материйн нууцыг олж мэдэхийг хичээдэг, эрхэмсэг гэж тооцогддоггүй бусад металлаас алт ялган авахыг сурдаг алхимичдыг онцгой хүндэлдэг байв. Зааварчилгаа 1-р алхам Алхимич бол бодисын химийн хувиргалттай шууд холбоотой далдын шинжлэх ухаан эрхэлдэг хүн байв

ОХУ-ын баримт бичгийг гадаадад бүрэн ашиглахын тулд нотариатаар гэрчлүүлсэн орчуулга нь ихэвчлэн хангалтгүй байдаг. Тэнд очоод өөр улсын албан ёсны эрх бүхий байгууллагууд бичиг баримтын апостиль авахыг шаардаж магадгүй юм. Гэхдээ та үүнийг яаж хийж чадах вэ?

Хайр бол хүний амьдралын хамгийн чухал салбаруудын нэг юм. Хэрэв таны хажууд хайрт эр хүн хүрэлцэхгүй бол Фэнг Шүй сургаалын зөвлөгөөг сонсоорой, энэ нь амжилттай "ан" хийж, аз жаргалаа олоход тусална. Амьдралдаа хайрыг зур Амьдралдаа романтик байдлыг татахын тулд гэртээ хайр сэтгэлийн онцгой уур амьсгалыг бүрдүүлээрэй

Хүн төрөлхтөн гайхамшигтай архитектурын хөшөө, хөшөө, хөшөө, нуман хаалга, хүний гараар бүтээсэн урлагийн бүтээлүүдийг дэлхийн өнцөг булан бүрт тарааж ирсэн. Тэдгээрийн зарим нь захирагчийн дурсамжийг мөнхжүүлэх, заримыг нь насан туршдаа зориулан бүтээсэн бол зарим нь хот эсвэл улс орныг бусдаас ялгаж салгах онцлог шинж тэмдэг юм

2012 оны 7-р сарын 12-нд Владимир Путин, Виктор Янукович нар Тузла арлын хувь заяаны талаар хэлэлцээр хийж дуусав. Хамтарсан хуралдаанаар Орос, Украйны тэргүүн нар Керчийн хоолойн хил хязгаарыг тогтоох тухай мэдэгдэлд гарын үсэг зурав. Украйны Гадаад хэргийн яамны газрын дарга Олег Волошиний хэлснээр Тузла арлын хувь заяаны талаар огт яриагүй байна

Хүний бие 50-70 хувь уснаас бүрддэг. Илүү нарийвчлалтай үзүүлэлтүүд нь тухайн хүний жин, наснаас хамаарна. Хэрэв хүний бие шингэнийхээ 10 хүртэлх хувийг алдвал үхлийн үр дагавар гарах боломжтой. Тиймээс хүн юуны түрүүнд бие махбодийнхоо шингэний түвшинг хадгалахын тулд бие махбодийн хэвийн байдалдаа ус хэрэгтэй байдаг

Жижиг хүн бол илүү чухал зүйлийг анзааралгүйгээр анхаарлаа нарийвчлан сарниулдаг хүнийг хэлдэг. Түүний ихэнх цаг хугацаа хоосон зүйл, өчүүхэн бэрхшээл, жижиг зүйлээс болж түгшдэг. Янз бүрийн нарийн ширийн зүйлс нь ийм хүний ухамсарыг маш ихээр эзэлдэг тул ерөнхий дүр зураг түүний толгойд төрдөггүй

Метро бол том хотуудын оршин суугчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг сонин юм. Нөөц нь зөвхөн зар сурталчилгаа төдийгүй санал болгодог. Ашигтай дүн шинжилгээний нийтлэлүүд хотын иргэдийн анхаарлыг татдаг - энэ нь сонины нэр хүндийн шалтгаан болсон юм

Орос дахь метро нь 19-р зууны сүүлчээр зураг төслийг нь боловсруулж эхэлсэн боловч технологийн бүхий л хөгжлийг дагаад энэ нь сая хүн амтай бүх хотод байдаггүй. Манай улсын найман том суурин газрын оршин суугчид, зочид өнөөдөр метрогоор үйлчлүүлж байна

OVIR нь Гадаадын иргэдийн виз, бүртгэлийн хэлтэс юм. 1935 онд Зөвлөлт Холбоот Улсад гарч ирсэн бөгөөд 2005 он хүртэл бие даасан байгууллага хэлбэрээр оршин тогтнож байжээ. Дараа нь паспортын үйлчилгээтэй нэгтгэсэн. Зааварчилгаа 1-р алхам OVIR товчлол нь дор хаяж нэг удаа аялалд гарах гэж байсан бүх хүмүүст танил юм

Гадаадын паспорт нь гадаадад аялах гэж буй Оросын иргэнтэй хамт байх ёстой гол баримт бичиг юм. Үүнээс гадна, паспортын хугацаа дууссан бол шинэ паспорт авахад багагүй хугацаа шаардагдана. ОХУ-ын иргэдэд гадаад паспорт олгох чиг үүргийг одоогийн хууль тогтоомжийн дагуу ОХУ-ын Холбооны цагаачлалын албанд хуваарилж байна

Муу худалдан авалт нь таны сэтгэл санааг ноцтойгоор сүйтгэж болзошгүй боловч ихэнх зүйлийг буцааж өгөх боломжтой. Гэхдээ худалдагчид бүрэн хууль ёсны үндэслэлээр бараагаа солих эсвэл буцааж өгөхөөс татгалзаж болох тохиолдолд үл хамаарах зүйлүүд байдаг

ОХУ-ын иргэний Украин руу шилжих шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Энэ нь мэргэжлийн хэрэгцээ, гэр бүлтэйгээ эргэж нийлэх хүсэл эсвэл бусад сэдэл байж болно. Гэхдээ амжилттай алхам хийхэд юу хэрэгтэй вэ? Урьдчилан хөдлөх талаар бодох хэрэгтэй

Орон сууцандаа юм эмхэлж цэгцлэхдээ дор хаяж нэг удаа хаях өрөвдмөөр хэрэгцээгүй зүйлтэй таарсан байх. Энэ нь юу ч байж болно - гутал, хувцас, гэр ахуйн хэрэгсэл, ном, дотоод засал чимэглэлийн зүйлс. Тэднийг хаях нь үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл биш, заримдаа ашиг олох замаар өгөх нь дээр