Хүний бие 50-70 хувь уснаас бүрддэг. Илүү нарийвчлалтай үзүүлэлтүүд нь тухайн хүний жин, наснаас хамаарна. Хэрэв хүний бие шингэнийхээ 10 хүртэлх хувийг алдвал үхлийн үр дагавар гарах боломжтой. Тиймээс хүн юуны түрүүнд бие махбодийнхоо шингэний түвшинг хадгалахын тулд бие махбодийн хэвийн байдалдаа ус хэрэгтэй байдаг. Хүн усгүйгээр хийж чадахгүй өөр газар байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө хүн хоол хүнсэндээ ус хэрэглэдэг: цангаагаа тайлж, дээр нь аяга таваг бэлтгэдэг. Эрдэмтэд хүний бүх эрхтнүүдийн хэвийн биеийн хувьд өдөрт уусан жүүс болон бусад шингэнийг тооцолгүйгээр өдөрт 1.5-2 литр ус уух шаардлагатай болохыг тогтоожээ.
Алхам 2
Хувийн эрүүл ахуйг усгүйгээр хийх боломжгүй. Угаалга нь нэг хүнд 10 литр ус шаардагдах бөгөөд албадан бохирын системтэй байшинд бие засах газар ашиглахад өдөр бүр 45 литр хүртэл усанд ороход дунджаар 190 литр ус шаардагдана.
Алхам 3
Усны тусламжтайгаар эзэд байраа цэвэрлэх ажлыг даван туулдаг. Дунджаар аяга таваг, шал, цонх угаах, доторх цэцэг угаах, услахад өдөрт дунджаар 180-200 литр ус зарцуулдаг гэсэн тооцоо байдаг.
Алхам 4
Ус хөдөө орон нутагт болон хөдөө аж ахуйд өргөн хэрэглэгддэг. Түүнчлэн, жил бүрийн улиралд зуны оршин суугчдын хүнсний ногоо, цэцэрлэгийг услахад усыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг.
Алхам 5
Түймрийг унтраахад их хэмжээний усыг хуваарилах боломжгүй, учир нь ийм тохиолдолд усыг хөргөх шингэн болон хөөсний найрлага дахь тусгаарлагч шингэн болгон ашигладаг (энэ нь ил гал руу агаарын урсгалыг оруулахгүй).
Алхам 6
Усыг дулааны гол тээвэрлэгч болгон ашигладаг. Үүнийг халаалтын систем, дулааны шугамд ашигладаг. Мөсний хувьд усыг янз бүрийн хоолны системийг хөргөх, эмчилгээний зорилгоор ашигладаг.
Алхам 7
Усан сэлэлт, усан поло, сэлүүрт завь, хоккей, кёрлинг, уран гулгалт гэх мэт олон спорыг усгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Эрүүл амралт нь халуун ус, саун, усан парк, усан бассейнд зочлох боломжийг агуулдаг бөгөөд ус нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Алхам 8
Ус нь химийн салбарт, олон бодисыг уусгагч, шингэрүүлэгч байдлаар, аж үйлдвэрт, жишээлбэл уул уурхай, газрын тос зэрэгт өргөн хэрэглэгддэг.
