Өдөр тутмын амьдралын үймээн самууны үеэр хүн хэвтээ байрлалд байх нь хичнээн ашигтай, сэтгэл хөдөлгөм болохыг анзаардаггүй. Хэрэв та зурагт үзэх, шар айраг уух эсвэл зүгээр л буйдан дээр тухлан сууж болно гэж бодож байвал та маш их эндүүрч байна. Та бараг бүх үйл ажиллагааг буйдантай холбож болно, спортоос эхлээд онлайн боловсрол хүртэл.
Дасгал
Хэвтэж байх ёстой бүхэл бүтэн биеийн тамирын дасгалууд байдаг. Мэдээжийн хэрэг "хус", "унадаг дугуй", "хайч" дасгалууд нь хатуу гадаргуу дээр хамгийн сайн хийгддэг боловч ямар нэгэн шалтгаанаар шалан дээр үүнийг хийх боломжгүй бол уян хатан буйдан нь спортын дэвсгэрийг сайн орлож магадгүй юм. Та мөн буйдан дээр иогоор хичээллэх эсвэл хэвлийн хөндийн дасгал хийж болно. Тиймээс буйдан нь жингээ хасах, бие галбираа хэвийн байлгахад хувь нэмэр оруулдаг.
Таван минутын секс арван таван минутын дасгалыг орлож чадна гэж сексологчид үздэг. Гэсэн хэдий ч орон сууц бүр, тэр ч байтугай хувийн байшин бүр тансаг араб ортой байдаггүй тул буйдан хайр дурлалын хувьд боломжтой гадаргуугийн эхний байранд ордог.
Хэрэв буйдан бас тархсан бол ашиглагдах талбай нь бараг хоёр дахин том болно. Төрөл бүрийн төрх байдал, түншүүдийн үйл ажиллагаа нь нэмэлт фунтаас салахад туслах нь дамжиггүй.
Мөн аарцагны булчинг сургах буйдан дээр Кегелийн дасгалуудыг амжилттай хийж болно. Эмэгтэйчүүдийн үтрээний булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхээс гадна насжилттай холбоотой ялгадас, шээс ялгаруулах, hemorrhoids, хяналтгүй гэдэс дүүрэх, простатит зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрчүүдэд түгээмэл тохиолддог.
Ажил
Чөлөөт ажилтны хувьд буйдан нь зөвхөн фитнесс клуб төдийгүй оффис болж чаддаг. Өвдөг дээрээ зөөврийн компьютертэй буйдан дээр сууж эсвэл хэвтэж байхдаа зураг төсөл боловсруулах, вэбсайт бүтээх, нийтлэл бичих, компьютертэй холбоотой бусад ашигтай бүтээлч ажил хийх боломжтой. Буйдан дээр хэвтэж байхдаа та гэрэл зурагчин, зураач, загвар өмсөгч болж чадна.
Чөлөөт санхүүжилтийн чиглэлээр алслагдсан ажилчид жил бүр улам их шаардагддаг тул өнөөдөр "чөлөөт ажилчид" гэртээ ажлын шинэ чиглэлийг эзэмшиж байна. Энэ нөхцөлд буйдан нь ирээдүйн ажлын байр болдог.
Гэрийн дуудлагын төвийг энэ тавилга дээр байрлуулж болно, танд зөвхөн Skype эсвэл ердийн эсвэл гар утастай зөөврийн компьютер хэрэгтэй. Буйдантай бол танд маш олон боломжууд нээгдэх болно, яагаад гэвэл та тохилог, дулаахан газраас гарахгүйгээр тайван, танил уур амьсгалд орж ярилцлага хийх боломжтой боловч энэ нь зөвхөн ярилцагч шаардагдахгүй тохиолдолд л боломжтой юм. нүүр царай, биеийнхээ байрлалыг хараарай.
Зүү оёх
Буйдан дээр сууж эсвэл хэвтэж байхдаа та хуримын даашинз, зуны хувцас оёж, цамц, оймс нэхэж, хөндлөн, атлас оёдол хийж болно. Буйдан нь сандлын дараа хоёрдугаарт ордог бөгөөд та бараг бүх ажлыг зүү, сүлжмэл зүү эсвэл зүүгээр хийж болно. Унтлагын өрөөний гайхалтай абажурыг бий болгохын тулд уулын ландшафт, дүрс эсвэл ерөнхийлөгчийн хөрөг бүхий зургийг хатгамал, товчлуур дээр оёж, халаас оёж эсвэл дотуур өмдний уян хатан туузыг оруулаарай. буйдан, хааяа л дуртай телевизийн шоу нэвтрүүлэгт сатаардаг.
Сурах
Буйдан дээр хэвтэж байхдаа оюутан курсын ажил эсвэл бүр дипломын ажил бичиж, хуралдаанд бэлдэж, оюутан тест эсвэл шалгалтанд хамрагдах боломжтой. Хэрэв та нэмэлт боловсрол эзэмших талаар бодож байгаа бол буйдан нь танд саад болохгүй, харин найз, туслах юм. Үүн дээр та их дээд сургуульд орох бэлтгэл курст хамрагдах, ямар ч профайлын нэмэлт курс, шинэ мэргэжил эзэмших, замын хөдөлгөөний дүрмийг батлахад бэлтгэх, дээд боловсрол эзэмших, гадаад хэл сурах боломжтой.
