"Далд ухамсар" гэсэн нэр томъёо нь хүний ухамсартай хяналтаас гадуур явагдах үйл явцыг хэлнэ. Эрдэмтэд өнгөрсөн зууны дунд үеэс практик судалгаанд ашиглах болно гэж найдаж идэвхтэй судалгаа хийж эхэлсэн. Судалгаанд асар их хөрөнгө зарцуулсан боловч далд ухамсрын нууцад бүрэн нэвтрэх боломжгүй байв.
Өнгөрсөн зуунд ч гэсэн эрдэмтэд далд ухамсарт асар их хэмжээний мэдээлэл хадгалдаг болохыг тогтоожээ. Хүний урьд өмнө харж, сонссон бүх зүйлийг түүнд хадгалдаг бөгөөд үүнийг гаргаж авах боломжтой - жишээлбэл, гипнозын тусламжтайгаар. Далд ухамсрын онцлог шинж чанар нь хүний анхаарал хандуулдаггүй зүйлийг хүртэл анзаардаг явдал юм. Жишээлбэл, явган хүний замаар явж байхдаа замын хажууд зогсож байгаа автомашины улсын дугаарыг анзаардаггүй, танд ердөө хэрэггүй. Гэхдээ далд ухамсар нь тэднийг туйлын нарийвчлалтайгаар засдаг бөгөөд үүнээс хэзээ ч зугтаж чадахгүй. Тиймээс л хууль сахиулах байгууллагууд хамгийн түрүүнд түүнтэй хамтарч ажиллах сонирхолтой болжээ. Гипнозын үед хүн тухайн нөхцөл байдлын хамгийн жижиг ялгааг санаж чаддаг байсан бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэмт хэргийг илрүүлэхэд тусалдаг байв.
Зарим судлаачид далд ухамсар нь бараг бүх зүйлийг хийж чадна гэж маш зөв хэлдэг. Хүний хэд хэдэн асуудал түүнтэй холбоотой байдаг тул сэтгэл судлаачид далд ухамсартай ажиллахад маш их анхаарал хандуулдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Энэ бол олон өвчнийг хариуцдаг: эдгэрэхийн тулд далд ухамсарт өөрийгөө эрүүл гэдэгт итгүүлэхэд хангалттай юм. Гэхдээ далд ухамсарт ямар нэг зүйлийг өдөөх нь маш хэцүү тул энэ бол хамгийн хэцүү ажил юм. Далд ухамсрын хүчийг ашиглах ердийн жишээ бол плацебо арга юм - хүнд жинхэнэ эмийн оронд дамми эм өгдөг бөгөөд тэр эмийн хүчинд итгэдэг тул эдгээдэг.
Ноцтой нөхцөл байдалд хүмүүс гайхалтай хүч чадлыг харуулсан тохиолдол байдаг. Гал унтраах үеэр хөгширсөн хөгшин эмэгтэй цээжиндээ зүйл гаргаж ирэхэд хэдэн эр хүнд хэцүү байдлаар өргөж чаджээ. Эмэгтэй хүүгийнхээ доор суудлын тэрэг эргүүлэв. Ийм жишээнүүд олон байдаг бөгөөд бүгд өөрсдийн чадвараа бүрэн ашигладаггүй гэж бүгд хэлдэг. Нуугдсан чадварыг эзэмших арга зам нь далд ухамсартай ажиллах замаар явагддаг.
Далд ухамсарт нөлөөлөх арга замуудын нэг бол баталгааг ашиглах явдал юм. Энэ арга нь тодорхой зорилгод хүрэхэд чиглэсэн чанга эсвэл сэтгэцийн хэллэгийг дуудахаас бүрдэнэ. Батламжууд үргэлж эерэг сонсогддог - жишээлбэл, "Би өдөр бүр залуужиж байна", "Би хүмүүс ба ертөнцтэй бүрэн нийцдэг", "Амьдрал бол үзэсгэлэнтэй, гайхалтай" гэх мэт. гэх мэт. Бүх мэдэгдлүүд таны харахыг хүсч буй нөхцөл байдлыг дүрслэн харуулах ёстой. "Би бүрэн эрүүл байх болно" эсвэл "Би өвчтэй биш" гэсэн сонголтууд буруу, энэ нь "Би туйлын эрүүл" байх ёстой.
Баталгаажуулалтыг ашиглах нь олон нөхцөл байдалд тусалж болох боловч ерөнхийдөө энэ аргын үр ашиг нэлээд доогуур байдаг. Гол шалтгаан нь далд ухамсарт хүрэх замд оюун санааны саад тотгор учруулж, юунд ч итгэхээс сэргийлдэг. Саадыг арилгах нэг арга бол ховсдол юм. Олны танил болсон сонгодог жишээ бол гипнозоор өвчилсөн хүний гар нь харандаагаар хүрч байхад тэр нь тамхи татдаг гэж хэлдэг. Далд ухамсар нь шууд саналыг итгэдэг тул цэврүү гар дээр шууд гарч ирдэг. Гипнозоор хүн өөрийгөө суут яруу найрагч гэдэгт итгэж чаддаг бөгөөд тэр даруй гайхамшигтай шүлэг зохиож эхлэх болно. Түүнд зураач гэдгээ хэлээд сайхан зураг зурж чаддаг. Далд ухамсарт итгэдэг бүхэн бодит байдал болж хувирдаг.
