Загвар барихын тулд та ташааны эзэлхүүнийг багтаасан хэд хэдэн хэмжээг мэдэх хэрэгтэй. Хэмжилтийг нарийвчлалтай хийх ёстой, эс тэгвээс загварын дагуу оёсон хувцас нь хэтэрхий хатуу эсвэл эсрэгээрээ ууттай болж хувирдаг. Биеийн зөв байрлалыг хадгалахын тулд туслахтай хамт хэмжилт хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Шаардлагатай
- - соронзон хэмжүүр;
- - цаас;
- - харандаа.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүх хэрэгцээгүй зүйлийг өөрөөсөө зайлуул. Гуяныхаа хэмжээг нимгэн дотуур өмд эсвэл бүр нүцгэн биенд буудах нь хамгийн сайн арга юм. Ямар ч тохиолдолд та өмд, юбка, хатуу бариу өмдийг тайлах хэрэгтэй. Өмд, ялангуяа өтгөн даавуугаар хийсэн өмд нь бодит хэмжигдэхүүн дээр хоёр сантиметр нэмэх болно. Хэрэв та хатуу өмд өмссөн бол хэмжээ нь жинхэнэ хэмжээнээс бага болтлоо гайхах хэрэггүй.
Алхам 2
Босоо бос. Хөлөө паралель байрлуул. Туслахад саад болохгүйн тулд гараа бага зэрэг өргөж, тохойгоороо бөхий. Хэрэв та өөрөө хэмжилт хийвэл зураг, ялангуяа хөлний байрлалыг байнга хянах хэрэгтэй болно. Гулзайлгасан өвдөг нь гарцаагүй алдаа гаргахад хүргэдэг.
Алхам 3
Туслах хүнээр соронзон хальсны үзүүрийг гэдэснийхээ дунд, хүйснийхээ түвшинд тавиарай. Та мөн хэмжих туузыг барьж болно. Дараа нь ташуу, өгзөгний хамгийн гүдгэр хэсэгт доошоо бууж, бэлхүүсээрээ параллель гүйж, эхлэх цэг рүүгээ эргэж ирдэг. Соронзон хальтирч унаагүй, гэхдээ нэгэн зэрэг нягт биш эсэхийг шалгаарай. Энэ нь эргэлдэж болохгүй. Сантиметр нь хоёр талдаа төгссөн бөгөөд үр дүнг таны эхлүүлсэн тал дээр харах ёстой.
Алхам 4
Өмдний хэв маягийн хувьд та зөвхөн гуяны нийт хэмжээ төдийгүй хөлний дээд хэсгийн тойрог хэрэгтэй байж болно. Хөлөө сандал дээр тавиад тайвшир. Соронзон хальсыг гуянаасаа 5 см орчим зайд ороо. Туузыг мушгиагүй эсэхийг шалгаад үр дүнг нь үзээрэй.
Алхам 5
Хэрэв та хэв маягаар хэмжилт хийдэггүй, гуяныхаа хэмжээ хэр хэмжээгээр буурсныг хянахыг хүсвэл өөрөө хэмжилт хийж болно. Энэ тохиолдолд таны дүр энэ мөчид бага зэрэг хазайсан байх эсэх нь тийм чухал биш юм. Хамгийн гол нь бүх хэмжилтийн нөхцөл ижил байна. Ерөнхий дүрмүүд нь хэв маягийн хувьд хэмжилт хийхтэй ижил боловч жижиг алдаа нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Хяналтын хувьд хоёр баганын хүснэгт үүсгэх нь тохиромжтой байдаг. Эхнийх нь огноогоо, хоёрдугаарт, хэмжээг нь тавь. Гуяныхаа үзлэгийг ойр ойрхон бүү хий. Үүнийг долоо хоног бүр эсвэл бүр хоёр долоо хоногт нэг удаа хийх нь дээр.
