Сэтгэл судлалын үүднээс хүний өнгөт орчин нь түүний сэтгэл зүйд маш чухал нөлөө үзүүлдэг. Далд ухамсрын түвшинд хүн бүр өнгө, гэрлийн талаар тусгай ойлголттой болж, тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Ашигтай улбар шар
Бараг бүх хүмүүс хар хөх өнгийн сүүдэрийг тайван байдал, идэвхгүй байдалтай холбодог. Учир нь гүн хөх өнгө нь шөнийн өнгө юм. Эрт дээр үед бидний өвөг дээдэс нар жаргасны дараа хөдөлмөр хийж чадахгүй байв. Шөнө нь зөвхөн амрах, унтах цаг байв. Үүний дагуу шар, улбар шар өнгийн аялгуу, сүүдэрийг хүмүүс нар, үйл ажиллагааны өнгө гэж ойлгодог. Сүүдэр нь илүү баян байх тусам тухайн хүн түүнд илүү гэрэл гэгээтэй ханддаг.
Улбар шар нь өдрийн хурц нарны өнгө юм. Энэ нь дулаан, нигүүлслийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хүний өнгийг ойлгох туршилтад оролцсон эрдэмтэд Лусчерийн тестийг давах явцад улбар шар өнгийг хэсэг хугацаанд авч үзэхийг оролцогчдоос хүсэв. Үр дүнгээс харахад улбар шар нь мэдрэлийн системийг өдөөж, зүрхний цохилт, амьсгалыг түргэсгэж, цусны даралтын түвшинг ихээхэн нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Хэрэв таны амьдралд баяр баясгалан, эрч хүч дутагдаж байгаа бол хувцаслалтаа эсвэл дотоод засал чимэглэлдээ цөөн хэдэн улбар шар өнгийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмж оруулаарай. Энэ нь төвийг сахисан өнгөөр сайн ажилладаг. Хурц улбар шар өнгийн аялгуу нь нүдийг баясгаж, өөдрөг үзлээр дүүргэдэг.
Дотор нь улбар шар өнгө
Улбар шар өнгө нь үр дүнтэй антидепрессант болж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Энэ өнгийг интерьер дотор ашиглах нь ямар ч орон сууц, байшинг гэрлээр дүүргэх бөгөөд улбар шар өнгийн хэдэн зүйлийг нэмж оруулахад л хангалттай. Ийм интерьер нь хүмүүст урам зоригтой нөлөө үзүүлэх болно. Улбар шар өнгө нь ухамсаргүйгээр үйл ажиллагааны дохио гэж тооцогддог бөгөөд найрсаг, нээлттэй байдлын тухай ярьдаг. Тиймээс энэ өнгө нь тамирчид, хүүхдүүдэд маш их таалагддаг.
Эрдэмтэд улбар шар өнгө нь хоол боловсруулах чадварыг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоож, улмаар гал тогоо эсвэл хоолны өрөөндөө улбар шар өнгийн тэмдэглэл нэмж оруулах нь зүйтэй боловч хэтрүүлж болохгүй. Энэ өнгөний хэт их хэмжээ нь колик эсвэл хоол боловсруулах чадваргүй болоход хүргэдэг.
Сэтгэлийн хямралаас ангижрах найдвараар та энэ сүүдэрт бүх ханыг будаж болохгүй. Илүү их улбар шар өнгийн аялгуу нь мэдрэлийн системд аюултай. Улбар шар өнгийн элбэг дэлбэг унтлагын өрөөнд удаан хугацаагаар амьдрах нь хүмүүсийг түрэмгий, хэт сэтгэл хөдлөм болгодог. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд аюултай юм. Энэ өнгөний хэт их хэмжээ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам ядаргаатай болно.
Улбар шар өнгийн зөв хэрэглэвэл тоник нөлөөтэй тул цус багадалт эсвэл бага насны хайхрамжгүй шинж тэмдэгтэй хүүхдүүдэд ашигтай байдаг.
