Хэрэв ирсэн өглөө нь хатуу ширүүн цаазын өглөөтэй нягт холбоотой бол энэ нь та өчигдөр маш их хөгжилтэй байсан гэсэн үг юм. Hangover бол энэ зугаа цэнгэлийн нөхөн төлбөр юм. Мэдээжийн хэрэг Hangover-д бага зэрэг тааламжтай зүйл байдаг, гэхдээ үхэлд хүргэх зүйл байхгүй. Ялангуяа та тууштай ажилладаг бол. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь дээр.
Шаардлагатай
- - Esmarch-ийн усжуулагч;
- - Лимон;
- - эрдэст ус;
- - аспирин;
- - Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч;
- - аскорбины хүчил;
- - зөгийн бал;
- - цай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сэрэхдээ дор хаяж хагас литр ус ууна. Энэ нь рашаан ус эсвэл бага зэрэг содатай ус байг. Өглөө өлөн зэлмүүн босох нь хэцүү байдаг тул усны савыг орой нь тавьж, орноосоо босохгүйгээр хүрч болно.
Алхам 2
Шингэн алдалтыг түр зуур арилгасны дараа сэхээн амьдруулах арга хэмжээ авна. Шаардлагатай бол гэдэсээ цэвэрлээрэй (уламжлалт "амандаа хоёр хуруу"), дараа нь шүдээ угааж, халуун шүршүүрт ороорой.
Алхам 3
Хэрэв та бүрэн тэсвэрлэх чадваргүй бол бургуй хий. Энэ нь өлөн зэлмүүн өвчнийг хурдан хугацаанд даван туулахад тусалж, өчигдрийн "оройн хоол" -ын хорт үлдэгдлийг биеэс зайлуулахад тусална. Уусмалын хувьд 1 литр бүлээн усыг хагас нимбэг шахаж хэрэглэнэ. Нимбэгийг хос калийн перманганатын талстаар сольж болно.
Алхам 4
Аскорбины хүчлийн хоёр шахмал, суксиник шахмалуудын хоёрыг ууна. Ус аль болох олон удаа уух хэрэгтэй - бие нь хортой бодисыг зайлуулж зайлуулах ёстой. Толгой өвдөж байвал аспирин ууна.
Алхам 5
Өглөөний цайгаа ууж үзээрэй. Хөнгөн зүйл идээрэй: croutons бүхий шөл, өндөглөдөг. Hangover-ийн олон жор нь libation үдэшлэгийн дараа hodgepodge зэрэг шингэн халуун махан хоолоор өглөөний цайгаа уухыг зөвлөж байна. Хоолны жор нь муу биш боловч дагаж мөрдөхөөсөө өмнө гэдэс ходоодоо шалгаж үзээрэй.
Алхам 6
Шар айраг уухыг бүү оролдоорой! Таны авч чадах хамгийн дээд хэмжээ бол 20-30 грамм спирт юм. Гэхдээ тэдгээрийг нимбэг, зөгийн балтай ердийн хар цайгаар солих нь дээр.
Алхам 7
Хэрэв таны хүч эргэж ирсэн бол зугаалгаарай. Цэвэр агаар, хөдөлгөөн нь хамгийн сайн эмчилгээ юм. Хэрэв та тэвчихгүй хэвээр байгаа бол цонхоо нээгээд унтаарай.
Алхам 8
Хэрэв та алхахаас гадна унтах дургүй бол зурагтаар тайван, тайвшруулах зүйлийг үзээрэй. Хамгийн сүүлчийн арга бол та дискийг defragmenter ажиллуулж болно. Маш бясалгалтай харагдац.
Алхам 9
Орой болоход та илүү дээр байх болно. Гэхдээ битгий тайвшир. Унтахынхаа өмнө гэдэсээ дахин цэвэрлээд ("амандаа хоёр хуруу") идэвхжүүлсэн нүүрсээ жингийнхээ 10 кг тутамд 1 таблетаар тооцно. Нүүрс нь үлдсэн хорт бодисыг шингээж авах бөгөөд өглөө нь та шинэ, эрч хүчтэй, шинэ мөлжлөгт бэлэн байх болно.
