Эвшээх нь болзолгүй рефлекс бөгөөд үүнийг гүнзгий бөгөөд удаан хугацаагаар амьсгалснаар дараа нь хурдан амьсгалаар илэрхийлдэг. Эвшээх шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байгаа бөгөөд энэ талаар хэд хэдэн таамаглал байдаг. Хүмүүс яагаад эвшээх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэг хувилбараас харахад тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үед эвшээх явдал гардаг. Олон тооны судалгаануудын үр дүнд ядаргаа, нойрмоглох эсвэл уйтгарлах үед хүний амьсгал бага гүнзгий болдог болохыг тогтоожээ. Үүний үр дүнд нүүрстөрөгчийн давхар исэл цусанд хуримтлагддаг. Энэ нь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүний нөлөөгөөр эвшээхэд хүргэдэг. Ёшлох нь гүнзгий, удаан амьсгал дагалдаж тархины цусны урсгалыг сайжруулдаг.
Алхам 2
Америкийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эвшээх нь зөвхөн нойргүйдэх, уйдах шинж тэмдэг биш юм. Харин энэ нь тархины температурыг зохицуулах зорилгоор байгалиас бүтээсэн цогц үйл явц юм. Профессор Эндрю Гэллапын онолын дагуу тархины ажлыг компьютерийн ажиллагаатай харьцуулж болох бөгөөд "хэт халах" үед зарим доголдол гарч болзошгүй юм. Эвшээх нь хүйтэн агаарын урсгалыг хангаж, улмаар тархи хэвийн болно. Нэмж дурдахад энэ бүлгийн эрдэмтэд эвшээх нь нойронд автахад нэмэр болдоггүй, харин ч эсрэгээрээ нойрмоглолтыг арилгаж, эрч хүчийг төвлөрүүлж, айдас мэдрэмжийг дарахад тусалдаг гэж үздэг.
Энэхүү дүгнэлтийг туршилтын нисгэгчид, тамирчид, уран бүтээлчдийн хийсэн ажиглалтаар нотолж байна. Сэтгэлийн хүчтэй стресс дагалдсан нөхцөл байдал нь эвшээхэд хүргэдэг.
Алхам 3
Түүнчлэн, эвшээх нэг шалтгаан нь атмосферийн даралтын өөрчлөлтөд бие махбодийн хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Таныг эвшээх үед Eustachian хоолойгоор залгиуртай холбогддог дунд чихний хөндий агааржуулалттай байдаг. Ийнхүү хүн эвшээж, дотоод даралтыг гадаад, агаар мандалтай тэнцүү болгодог.
Алхам 4
Байнга, удаан хугацаагаар эвшээх нь зарим хүнд өвчний харш болж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв тэд тохиолдвол та эмчид хандах хэрэгтэй.
