Цус бол цусны эргэлтийн тогтолцооны гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хэрэв та түүний алдагдлын гол шалтгааныг мэдэж байгаа бол ийм тохиолдлоос зайлсхийх нь илүү хялбар байдаг. Цусны алдагдлыг нэг градусаар яаж өдөөж болохыг авч үзье.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шумуул таны цусыг ууж, дараа нь эргүүл.
Алхам 2
Өөрийгөө хамгаалах хэрэгслээр зэвсэглэсэн амьтныг цочроох - хурц хумс, шүд. Жишээлбэл, нөхөрсөг бус муур үүнийг хийхэд тохиромжтой.
Алхам 3
Хумс, хутга, сахлын хутга гэх мэт хурц үзүүртэй зүйлтэй харьцахдаа анхаарал болгоомжгүй байгаарай.
Алхам 4
Хумсаар цохиж байхдаа хуруугаа цохиж толгойг нь өнгөрөө.
Алхам 5
Мөн цоолох процедурын үеэр чих, эсвэл биеийн бусад хэсгийг цоолохоос цус урсаж эхэлдэг.
Алхам 6
Эмийн сангаасаа нэг удаагийн скаратор худалдаж аваарай. Энэ нь ерөнхий шинжилгээнд цусны дээж авахдаа хуруугаараа маажин түрхэхэд хэрэглэгддэг. Үүгээр өөрийгөө хуур.
Алхам 7
Нарийвчилсан шинжилгээ хийхийн тулд судсыг цус авдаг. Зүүг оруулсны дараа тариурыг салга. Цус урсана.
Алхам 8
Ядаж нэг удаа цусны донор болоорой.
Алхам 9
Мэс заслын мэс заслын мэс заслын мэс засал хийлгэхийг зөвшөөрч, өвчтөний биеийн эд эсэд мэс засал хийх явцад зөөлөн эдэд зүсэлт хийдэг.
Алхам 10
Хэрэв та цусны даралт ихсэх шинжтэй бол хамрын хялгасан судас маш сул байвал биеийн байрлалыг огцом өөрчлөхөд хангалттай, жишээлбэл толгойгоо хурдан доошлуулснаар хамраас цус гарах болно.
Алхам 11
Уруул, хэл эсвэл хацрынхаа дотор хэсгийг хазаарай. Энэ нь гэнэтийн зүйл байж болох бөгөөд яаралтай хоолны үеэр ховор тохиолддог.
Алхам 12
Хатуу үстэй шүдний сойз хэрэглэж, амаа хүчтэй цэвэрлээрэй.
Алхам 13
Боловсруулаагүй 5-6 киви жимсийг идээрэй. Тэдний хүчил нь хэлний гадаргууг зэврүүлж эхлэх бөгөөд дээр нь олон тооны жижиг дусал цус гарч ирнэ.
Алхам 14
Тэмцээнд оролцоорой, боксын тэмцээн эсвэл бусад төрлийн тэмцээний тэмцээнд оролцоорой. Скрамын үеэр өрсөлдөгчийнхөө цохилтыг байнга санаж байгаарай.
Алхам 15
Аюулгүй торгүй бол өндрөөрөө санамсаргүй байдлаар авирла. Ихэнх тохиолдолд та унах баталгаатай байдаг. Энэхүү туйлын буултын үр дүнд нээлттэй мөчний хугарал, зөөлөн эдийн хагарал эсвэл цус алдалт үүсдэг.
