Төлөвлөсөн болон импульсийн худалдан авалт байдаг. Сүүлийнх нь ихэвчлэн шаардлагагүй зардлууд байдаг. Тэднээс зайлсхийхийн тулд цонхоор шаардлагагүй бараа авахаасаа өмнө төлөвлөлтөд бага зэрэг цаг хугацаа зарцуулж, хэрэгцээг нь хангалттай үнэлэх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ арга нь өчүүхэн бөгөөд ойлгомжтой боловч үйлчлүүлэгчид үүнийг ашиглахад залхуу байдаг. Дэлгүүр хэсэхээс өмнө, тайван орчинд, хэрэгцээтэй хүнсний зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлээр өөрийгөө эрхлүүлэх гэж байгаа бол энэ "тааламжтай" байдлыг тэр даруй жагсаалтад оруулаарай.
Алхам 2
Супермаркет орохоосоо өмнө хөргөгчөө үзээрэй. Шинэ зүйл нөөцлөхөөс өмнө идэх хангалттай хоол хүнс байж магадгүй юм. Ирээдүйд хэрэглэх хоол хүнс худалдаж авахгүй байх: хадгалах хугацаа, зарим бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацаа хязгаарлагдмал байдаг. Хувьцаа муудаж магадгүй тул та цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрэх болно.
Алхам 3
Худалдан авалтад зарцуулахаар төлөвлөж буй хэмжээгээ урьдчилан шийдэж, дэлгүүрт нэг рубль авч явахгүй. Хэрэв та картаар төлбөр хийх гэж байгаа бол жагсаалтаас гарахгүй, зардлын хязгаарт зориулж хүсэл эрмэлзэлээ өөрчилж болохгүй.
Алхам 4
Худалдааны төвүүд, супермаркетуудад өлсөж, бухимдаж бүү яваарай. Дэлгүүр хэсэх нь үнэтэй биш юмаа гэхэд гайхалтай эмчилгээ юм. Өлссөн хүн үргэлж илүү үнэтэй байдаг анхилуун үнэртэй, үзэмж сайтай хоол хүнс, тав тухтай хоол, бэлэн хоолыг их хэмжээгээр худалдаж авдаг. Бухимдсан хүн өөрөөр хэзээ ч худалдаж авч чадахгүй байсан чихэр, согтууруулах ундаа, эрүүл бус хоол хүнсээр тайвшрал хайж болно.
Алхам 5
Хүүхдүүдээ дэлгүүрт хүргэхгүй байхыг хичээ. Тэд таны жагсаалтад ороогүй илүүдэл эд зүйлс, бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг албаддаг. Үүнийг төлөвлөөгүй зардлуудтай холбож болох боловч ихэнхдээ нэг мини шоколадаар хязгаарлагдахгүй.
Алхам 6
Тооцоо хийхийн өмнө сагсны агуулгыг шүүмжлэлтэй, нямбай шалгах хэрэгтэй. Дотор нь өнөө маргаашгүй хийж чадах зүйл байна уу? Хэрэв та ийм зүйл олсон бол төлбөрөө төлөхөөсөө өмнө кассны урд талын тавиур дээр тавихаас бүү эргэлз.
