Аз жаргалтай байх, сайн ажиллах, уйдахгүй байхын тулд хүн амрах ёстой. Чөлөөт цагийг зөв зохион байгуулах нь сайхан сэтгэл, хөгжилтэй байдлын баталгаа юм.
Чөлөөт цаг гэдэг нь хүн өөрийн үзэмжээр өнгөрөөж болох чөлөөт цаг юм. Зарим нь завгүй минут тутамд зориулахад бэлэн дуртай ажилтай байдаг бол хэн нэгэн нь чөлөөт цагаа төрөлжүүлэхийг илүүд үздэг.
Спорт чөлөөт цагаа өнгөрөөх нь улам бүр түгээмэл болж байна. Энд сонголт маш өргөн байна: усан сэлэлт, бүжиг, бөх, бүлгийн тоглоом, теннис, йог, биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийх гэх мэт. Та үүнийг ганцаараа, хосоороо эсвэл бүлгээрээ, гэртээ эсвэл танхимд хийж болно. Танд тохирох зүйлийг сонго.
Хүмүүс чөлөөт цагаараа хичээлд сууж, дугуйлан, сонирхлын бүлгүүдэд элсдэг. Та сүлжмэл, оригами, зураг зурах дуртай эсэхээс үл хамааран та ижил төстэй хүмүүсийг үргэлж олж чаддаг. Хэрэв та ажлын үеэр ч гэсэн харилцаанаас залхдаг бол энэ бүхнийг гэртээ, хөдөө гадаа, тэр ч байтугай цэцэрлэгт хүрээлэнд ганцаараа хийж болно.
Зарим нь бүр сурч байх хугацаандаа бүлгээрээ тоглож, дуулж эхэлдэг. Олон жилийн туршид, олон жилийн дараа чөлөөт цагаа хамгийн сайхан өнгөрөөх нь хөгжимтэй холбоотой байдаг. Хэн нэгэн гэрийн концертоор хайртай хүмүүсээ баярлуулахын тулд шинэ бүтээл туурвил сурч, хэн нэгэн дуу бичдэг, зарим нь дуртай хөгжмийн бичлэгээ сонсдог.
Гэрээс гадуур хамгийн их зугаацдаг зүйл бол кафе үзэх, бильярд, боулинг тоглох, цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах гэх мэт. Энэ бол чөлөөт цагаараа найз нөхөдтэйгээ хөгжилдөх, чатлах сайхан боломж юм. Урлаг сонирхогчид музей, театр, концерт, үзэсгэлэнд очдог.
Өөр нэг сайхан амралт бол аялал юм. Урт хугацааны болон нэг өдрийн ая тухтай, тайван, тайван эсвэл тайван байх нь нөхцөл байдлыг өөрчлөх, хэвшмэл байдлаас гарах, шинэ сэтгэгдэл төрүүлэх боломжийг танд олгоно. Шинэ хот, улс орнуудаар аялах, аялал зугаалгаар явах, далайн эрэг дээр амрах. Дурсамжууд насан туршдаа танд үлдэх болно.
Чөлөөт цагийн гол үүрэг бол хүнийг оюун санаа, бие бялдрын хувьд амрах явдал юм. Гэхдээ та буйдан дээр хэвтэж, юу ч хийх шаардлагагүй, учир нь хамгийн сайн амралт бол үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх явдал юм.
