Талх, нарийн боов нь туранхай дүрсийн гол дайснуудын нэг юм. Эдгээр илүүдэл фунтыг хасахын тулд жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Талх идэхээ болих нь хэцүү байдаг, гэхдээ та чадна. Хамгийн гол нь зорилго тавих явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цагаан талхыг хар эсвэл хивэгээр солино. Хэмжээ нь таны бэлхүүсээс илүү фунт авчрахгүй. Эсрэгээрээ ийм талх нь турах үед чухал ач холбогдолтой гэдэс, хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Түүнчлэн, талхыг хоолны дэглэмийн талхаар сольж болно, өнөөдөр олон төрлийн дэлгүүрүүд байдаг. Хамгийн гол нь талхыг байгалийн орц найрлагатай, аль болох бага хадгалах бодис агуулсан байхаар сав баглаа боодлыг нь харах хэрэгтэй.
Алхам 2
Уруу таталтаас өөрийгөө чөлөөл - супермаркетуудаас дэлгүүр хэсэхээ боль. Тэд үйлчлүүлэгчдэдээ ихэвчлэн заль мэхийг ашигладаг - тэд хүнсний дэлгүүрүүдэд шарсан кунжутын таваг тавьдаг, эсвэл худалдааны талбарт халуун гурилан бүтээгдэхүүн авчирдаг. Супермаркетаас үнэртэх нь худалдан авагчдын хоолны дуршлыг сэрээж, төлөвлөснөөс илүү их хоол худалдаж авдаг. Энд та задгай эвдэрч, анхилуун боов худалдаж аваад кассанд ч хүрэлгүйгээр идэх эрсдэлтэй. Худалдан авалт хийхдээ үйлчлүүлэгчдээ татах ийм аргыг ашигладаггүй, талхны бүтээгдэхүүний нэр төрлийг “тоосго”, хөх тарианы ороомог, бага зэргийн гурилаар хийсэн талхаар хязгаарладаг жижиг “дэлгүүрийн ойролцоо” дэлгүүрийг сонгоорой.
Алхам 3
Гэр бүлийн гишүүд тань таныг дэмжиж, цагаан талх, нарийн боов хэрэглэхээс ядаж хэсэг хугацаанд татгалзахыг зөвлөж байна. Эсвэл өөрөөр хэлбэл энэ бүтээгдэхүүнийг таны дэргэд идэж үзээгүй. Ажил дээрээ, кофены дэлгүүрт хаана ч хамаагүй эрүүл бус боов, бялуу, круассан зэргээр хооллохыг тэдэнд зөвлөж байгаарай. Танай хоолны дэглэмийн дор хаяж эхний долоо хоногт талх, гурилан бүтээгдэхүүнийг гэртээ авчрахгүй гэж танай гэр бүлтэй санал нэг байна уу.
Алхам 4
Эхний долоо хоног бол бүтээгдэхүүнээс хөхүүлэх хамгийн хэцүү үе юм. Одоо та задрахгүй байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс гоолиг биетэй болох мөрөөдөл биелэхгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны бие талх, гурилан боовыг "алга" болгохоо болино. Та энэ бүтээгдэхүүний ойролцоо тайван байж, түүнийг идэх хүсэлгүй байх боломжтой болно.
