Унтах нь үргэлж таатай байдаг. Тухайн хүн тохилог орон дээр хэвтэж, гэрлээ унтраагаад нүдээ анилаа. Өнгөрсөн өдрийн сэтгэгдлээс нэхсэн зургууд нүдний өмнө гялсхийж эхлэв. Аажмаар бодол эргэлзэж, улам бүр багасч, хүн унтаж эхэлдэг. Унтахаас нойр руу шилжих мөч нь үл мэдэгдэх байдлаар өнгөрдөг.
Унтах үед юу болдог вэ?
20-р зууны эхэн үед эрдэмтэд сэрүүн байх үед хүний тархинд тусгай бодис буюу нойрсуулах хорт бодис буюу "нойрмог хор" хуримтлагддаг гэж зөвлөжээ. Францын судлаачид Пиерон, Легендр нар нохойтой цуврал туршилт хийж, нойрсох үед хүний биед хамгийн их хэмжээний нойрсуулах хорт бодис хуримтлагддаг болохыг тогтоожээ. Унтах үеэр "нойрмог хор" саармагжуулж, өглөө болтол алга болдог. Эрдэмтэд удаан хугацаанд унтаагүй байсан нохойноос цус авч, унтаж буй нохой руу цутгажээ. Цус сэлбэсний дараахан унтаж буй ноход эвшээж унтаж эхлэв. Гэсэн хэдий ч Пьерон, Лежендр нар "нойрмог хор" -ыг туршиж буй хүмүүсийн цуснаас ялгаж чадсангүй.
Францчуудын илэрхийлсэн онолыг олон эрдэмтэд дэмжиж байна. Тэд хоёр процессын үр дүнд унтах нь тохиолддог гэж тэд үздэг. Нэгдүгээрт, хүн нойрсуулах хорт бодис гэж нэрлэгддэг, үл мэдэгдэх бодисонд нөлөөлдөг. Хоёрдугаарт, сэрэх үеийн төгсгөлд бодлын үйл явц, хариу үйлдэл, мэдээлэл хүлээн авах, боловсруулах үүрэгтэй тархины идэвхтэй төвүүд аажмаар унтардаг.
Дотоод цаг тодорхой цэг дээр ойртох үед хүн унтахыг хүсч эхэлдэг. Таамаглалын дагуу "унтах гарц" нээгдэж байгаа нь ухамсар нь бодит байдлаас салж, зугтах боломжийг олгодог. Чимээгүй, харанхуй, тохь тухтай хүчин зүйлсийн дэргэд тархины идэвхитэй төвүүдийг дарангуйлах төвүүд дарж, амралт эхэлдэг. Мөрөөдөлдөө нойрсуулах хорт бодисыг саармагжуулж, идэвхтэй төвүүд ажлаа үргэлжлүүлж, "нойрны хаалга" хаагдахад хүн өчүүхэн өдөөлтөөс сэрдэг.
Астрал онол
Шинжлэх ухааны хувилбараас гадна нойрны астралын онол бас бий. Энэ онолын дагуу хүн унтаж байх үедээ өөр ертөнцөд очдог. Ухаантай нь унтарч, ухаангүй нь гэрэлд орж ирдэг. Шилжилтийн мөчийг хянах эсвэл дор хаяж "барих "ын тулд та бэлтгэлгүйгээр хийж чадахгүй. Зарим хүмүүс муу зүүд зүүдлээд эсвэл "дотоод сэрүүлэгтэй цаг" -аа тодорхой хугацаанд урьдчилан тохируулаад дураараа сэрж чаддаг гэдгийг мэддэг. Үүнтэй адил шилжилтийг хянах чадварыг сургаж болно.
Орондоо орохдоо ухамсараа гадаргуу дээр хадгалахыг хичээ. Сэрүүн байдал, нойрыг ялгаж өгдөг нарийн шугамыг мэдрэх нь чухал юм. Яг тэр мөчид бодол эргэлзэж эхэлмэгц уран зөгнөлөө асаан, дүр төрхийг ухамсрын шатанд аваач. Хэрэв та үүнийг хийж чадвал унтах мөчийг "барьж" чадсан гэж бодож болно.
