Та юу ч хүсэхгүй байна, урьд өмнө танд таалагдаж байсан ердийн зүйлүүд одоо хүчин чармайлт шаарддаг бөгөөд таны хайрт нүүр царай нь сөрөг эсвэл ядаргаа үүсгэдэг. Эдгээр нь нөхцөл байдлыг дор хаяж хоёр хоногийн турш өөрчлөх шаардлагатай гэсэн дохио юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тайзны үзэмжийг өөрчлөх нь зугтах арга биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Таны асуудлууд, дутагдал, цогцолборууд - энэ бүхэн таны араас хүнгүй арал хүртэл явна. Гэсэн хэдий ч таны хүрээлэн буй орчин өөрөө хортой байж, сайн зүйлд зарцуулж болох энергийг танаас зайлуулж чаддаг. Жишээлбэл, тэдний асуудлыг шийдвэрлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, амрах. Заримдаа ухаан орохын тулд бид толгойдоо санаа зовж, ачаалалгүй хангалттай чөлөөтэй байдаггүй.
Алхам 2
Та хүрээлэн буй орчноо өөрчлөх шийдвэр гаргахдаа өөрийгөө сонс. Илүү их эрч хүч өгдөг та хэрхэн амрах дуртай вэ? Зарим хүмүүс шинэ туршлага, ер бусын үйл ажиллагаа, шинэ танилтайгаа харилцах харилцааг хариуцдаг. Бусад нь эсрэгээрээ тайван байдал, ганцаардлыг хүсдэг.
Алхам 3
Хамгийн оновчтой нь амралтаа аваад өөр улс руу явах явдал юм. Үзэмжийн өөрчлөлт бүхэлдээ байх болно: таны эргэн тойрон дахь бүх зүйл өөрчлөгдөж, та бас өөрчлөгдөх нь эргэлзээгүй эргэж ирнэ, магадгүй бага зэрэг, гэхдээ энэ нь танд дутагдаж байсан бол яах уу?
Алхам 4
Хэрэв боломжууд хүрээлэн буй орчинд ийм огцом өөрчлөлт хийх боломж олгохгүй бол эх орондоо үлд, гэхдээ цоо шинэ газруудаар зочлоорой. Сайтар тохижуулсан гудамж, гэр ажил, гэрийн хуваарь нь бие махбодийн төдийгүй сэтгэл санааны хувьд ч ядардаг. Бүх зүйлийг сэгсрэхийн тулд унших, усанд сэлэх, хөрш зэргэлдээ алхах, унадаг дугуй эсвэл йог эзэмших, найзуудаа майхан, гал асаах том үдэшлэгт урих гэх мэт тохиолдолд өөрийн дача дээрээ амралт хангалттай байж болох юм. үг, та ороо цэвэрлэж, Колорадо цохыг хордуулахгүй, эсвэл дача дээр энэ олон жилийг хэрхэн "амрааж" өнгөрөөсөн бэ? Үүнийг дор хаяж нэг долоо хоног өг.
Алхам 5
Амралтын хоёр өдөр ч гэсэн та шинэ үзэсгэлэнт газрууд, цэвэр агаар, нам гүм байдал, эсвэл эсрэгээрээ танил бус хоолойн зангилааг өөртөө шингээж, тэнд амрах боломжтой.
Алхам 6
Хэдэн цагийн дараа ч гэсэн та урьд өмнө танил биш байсан хөөрхөн ресторанд номтой сууж, энэ цагийг өөртөө зориулан тайвширч болно. Үзэмж өөрчлөгдөхийн гол утга нь өөрчлөхийн тулд тархиа тааруулах явдал юм. Шинэ нөхцөл байдалд өөрсдийгөө олж, бидний ухамсарыг сэргээн босгосон бөгөөд энэ уян хатан байдлыг ашиглаж болно. Бусад нөхцөлд хэцүү шийдвэр гаргах. Нөхцөл байдлыг шинэ өнцгөөс хар.
Алхам 7
Өөрийнхөө байшинд дотоод засал чимэглэлийг өөрчлөх, өөрчлөх нь ашигтай байдаг - заримдаа шинэ хөшиг нь хүний амьдралыг амьсгалдаг нь гайхалтай байдаг. "Өмнө нь ийм зүйл хийж байгаагүй" зарчмаар хувцасны шүүгээгээ шинэчилж болно. Өдөр тутмын амьдралдаа шинэлэг зүйлийг бий болгоорой, ингэснээр та газрын хөрсний эцэс төгсгөлгүй нэг өдөр баригдах мэдрэмжээс зайлсхийх боломжтой.
