Амьдралын таашаалыг янз бүрийн аргаар олж авах боломжтой. Тэд үзэсгэлэнтэй төрх байдал, мэргэжлийн амжилт, аялал, амттай хоолоороо гайхалтай сэтгэл хөдлөлийг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчїїдийн оюун санааг бэлгийн харьцааны асуудал бас зовоодог.
Бэлгийн таашаал авахын тулд байнгын хамтрагч шаардагддаггүй, учир нь өөртөө сэтгэл хангалуун байх техникийг маш амжилттай ашиглаж чаддаг. Зөвхөн эрчүүд үүнд оролцдоггүй бөгөөд гэрлэлтийн байдал үүнд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.
Өөртөө сэтгэл хангалуун байхын ашиг тус
Дур хангалтгүй байгаа нь идэвхгүй байдал, сэрүүн сэтгэх чадвар буурах, сэтгэлийн хямрал, ой санамж муудах шалтгаан болдог. Католик шашин шүтлэг нь хүртэл эмэгтэй хүнд онцгой нөхцөл байдалд өөрийгөө тайвшруулахыг хориглодоггүй. Секс бол бүх эрхтнүүдийн бүрэн үйл ажиллагааны нэлээд чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүний ачаар "аз жаргалтай гормонууд" нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг эстроген дааврын хамт цусны урсгалд ордог. Эмэгтэй хүйс толгой өвдөх мэдрэмж буурч, нойр сэргэж, гормон бүрэн хэвийн болжээ. Дур тавихад сэтгэл зүй хэвийн болж, сэтгэлийн хямрал арилдаг, булчирхай нь залууждаг. Тогтмол түгжрэл нь хавдрын үрэвсэл, түүнчлэн нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг.
Өөрөө өөрийгөө хэрхэн хангах вэ?
1. Тохиромжтой орчныг бүрдүүлэх шаардлагатай: эротик кино эхлүүлэх, хагас харанхуй болгох, бага зэрэг чанартай дарс авах.
2. Гараар энхрийлэх нь хүссэн үр дүнд хүргэж чадахгүй бол гэрт нь секс тоглоом байх нь зүйтэй. Өөрийгөө баярлуулах үйл явцыг хэрэгжүүлэхдээ та гадны ямар ч бодол санааг хаяж, өөрийгөө бүрэн тохируулах хэрэгтэй - зөвхөн эротик сэтгэлийн байдал. Үүнийг хийхийн тулд та зэрлэг төсөөллийг харуулах хэрэгтэй. Хүссэн, хайрладаг, маш их хүсэл тэмүүлэлтэй эр хүний хажууд өөрийгөө оюун санааны хувьд төсөөлөхөд хангалттай.
3. Эрогенийн бүсийг зөв өдөөх, дур тавихад шаардлагатай хөдөлгөөнийг хийх нь таны өөрийн бие юм.
Бэлгийн эрхтнийг хөнгөвчлөх, клиторт хүрэх, хуруугаа үтрээнд оруулах нь бэлгийн таашаал авсны дараа сэтгэл ханамжийг мэдэх боломжийг олгоно. Бүрэн хэмжээний ялгадас авах нэг төрлийн арга техник байдаггүй, учир нь энэ үйл явц нь хэтэрхий хувь хүн юм.
Эмэгтэйчүүдийн эмч нар ичгүүрээ бүрэн алдаж, өөртөө тааламжтай байдлыг хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар хийж, шаардлагатай хэмнэл, далайцыг сонгохыг зөвлөж байна. Ийм үйлдлийг хийснээр эмэгтэй хүн жижиг аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамжаас үүдэлтэй эмэгтэйчүүдийн олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
