Никотины хор хөнөөл нь маргаангүй асуудал юм. Тамхинд агуулагдах никотин нь хэрэглэгчдэд маш их донтуулдаг тул ямар ч хэлбэрийн тамхи хэрэглэхгүй байхыг эмч нар хатуу зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч никотин нь зөвхөн тамхи, тамхины бүтээгдэхүүнээс гадна бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай ундаанд байдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.
Танил никотин бүтээгдэхүүн
Энэ нь төсөөлөхөд хэцүү боловч хоргүй улаан лооль нь нэлээд их хэмжээний никотин агуулдаг. Энэ нь боловсорч гүйцээгүй, ногоон улаан лоолийн хувьд үнэн юм. Боловсорсон жимс нь эдгээр жимсний улаан лоолийн нэрээр нэрлэгдсэн бодис болох никотины задрал бүтээгдэхүүнийг агуулдаг.
Төмс нь хоргүй, никотин алкалоид байдаг бөгөөд өөр нэр нь "соланин" юм. Энэ нь ихэвчлэн төмсний хальсанд байдаг. Залуу төмс нь боловсорч гүйцсэн төмсөөс арав дахин их агуулдаг. Ийм залуу төмсийг тогтмол хэрэглэх нь биеийн төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс туршиж үзсэн боловсорсон төмсийг залуу төмсөөс илүүд үзэх нь дээр.
Цэвэр никотины агууламжаар хүнсний ногооны үнэмлэхүй дээд амжилт эзэмшигч нь хаш юм. Гэсэн хэдий ч нэг тамхинд агуулагдах никотиныг авахын тулд арав орчим кг хаш идэх хэрэгтэй.
Хүний тамхи татах ёстой "үхлийн" тоо нь нэгээс зуун хорин ширхэг байдаг.
Болгарын чинжүү, капсикум нь никотин алкалоид - соланадин ба соланин агуулдаг. Тэдний концентраци тийм ч өндөр биш тул чинжүүг хоолны дэглэмээс хасч болохгүй.
Ашигтай шинж чанараараа алдартай Cauliflower нь нэлээд их хэмжээний никотин агуулдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ хэмжээ нь хашны агууламжаас долоо дахин бага тул нэг тамхины үр дүнг далан килограмм ногоог идсэнээр олж авах боломжтой юм.
Хагас тамхи тамхи татахаас илүү иддэг бол хүнийг алах чадвартай байдаг.
Цай дахь никотин
Цайны найрлагад зөвхөн кофейноос илүү их зүйл агуулагддаг. Энэ нь маш их никотин агуулдаг. Энэ нь ялангуяа цайны уутанд хамаатай юм. Кофейнгүй хар эсвэл ногоон цай нь уусдаг цайны уутнаас 3-4 дахин бага никотин агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг цайгаас никотин ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлж эхлэхийн тулд өдөр бүр хэдэн арван литр шинэхэн исгэж цай уух хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүх мэдээлэл нь хүнсний ногоог татгалзахыг дэмжихгүй. Шууд бус байдлаар энэ нь зөвхөн маш залуу төмсүүдэд хамаатай. Тамхи татах явцад бие нь никотиныг хэдэн арав, зуу дахин их хэмжээгээр авдаг бөгөөд энэ нь идэвхгүй тамхинд хамаатай юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн талаар сэжиглэж байгаа бол цэсээ эргэн харах нь зүйтэй болов уу.
