Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?
Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?

Видео: Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?

Видео: Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?
Видео: ШУЛАМ ГЭРТ POLTERGEIST / ОРШУУЛГЫН ГАЗАР ОРШУУЛГЫН ГАЗРЫН ЧӨТГӨР ШУЛАМ БУЛШИН ДЭЭР EGF ХУРАЛДААН 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Та гадаад төрх байдал, залуу наснаасаа бүх дэлхийг хэрхэн гайхшруулах талаар бодох хэрэгтэй. Охидууд 14 насандаа Ертөнцийн мисс цолыг хүртэх бодит боломж байна. Энэ насанд та өсвөр насныхны гоо сайхны тэмцээнд оролцож болох бөгөөд ялалтууд нь таныг хүссэн нэрэндээ ойртуулах болно.

Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?
Хэрхэн Орчлонгийн мисс болох вэ?

Зааварчилгаа

1-р алхам

Өөрийнхөө гадаад төрх байдалд анхаарал тавьж эхэл. Нас, нүүр, бие, үсний маскаа тохируулан хэрэглээрэй. Гоо сайхны тэмцээнд эрэмбэлэгдсэн охид богино үстэй биш, өтгөн үстэй байдгийг анхаарна уу. Хэрэв нүүрний хувирлыг нүүрний хувиргалтаар хийж болох юм бол гадаад төрх байдлын алдааг нуун дарагдуулдаг бол үсээр хийх нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Алхам 2

Хамгийн тохиромжтой 90-60-90 хязгаарт ойртохын тулд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй. Таны арьс, үс, хумсны байдал хоол тэжээлээс хамаардаг тул хоолны дэглэмийг мэргэшсэн мэргэжилтэн боловсруулсан байх ёстой. Хэрэв та мэргэжлийн хоолны мэргэжилтэнтэй уулзах боломжгүй бол өөрөө хоолны дэглэм боловсруулаарай. Таны хоол бүрэн, гэхдээ бага илчлэг байгаа эсэхийг шалгаарай. Өөрийнхөө галбирыг зөвхөн үзэсгэлэнтэй биш чийрэгжүүлэх дасгал хий.

Алхам 3

Загвар өмсөгчийн сургуульд бүртгүүлэх эсвэл бие бялдрын дасгалжуулагчаа хайж олох нь зөв төрх байдал, сайхан алхалт хийхэд тусална. Бүжиглэх эсвэл гимнастикийн хичээлүүд үүнд нөлөөлдөг. Гүйлт, усанд сэлэх, хүндийн өргөлд оролцож болохгүй, учир нь эдгээр спортууд нь дүрсний харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг - хэт гүйлтийн үед хөлний тугалууд нэмэгддэг; усанд сэлэхээс мөр нь хэтэрхий өргөн болно; хүндийн өргөлт нь таны дүрийг эршүүд харагдуулж чадна.

Алхам 4

Энэ бол зөвхөн гоо үзэсгэлэнгийн тэмцээнд түрүүлдэг хамгийн үзэсгэлэнтэй бүсгүй биш юм. Ялагчид нь дор хаяж нэг авъяас чадвартай ухаалаг, боловсролтой оролцогчид юм. Бараг бүх гоо сайхны уралдаан тэмцээнд өрсөлдөөний сэдэв нь гадаад төрх байдал биш байдаг. Оролцогчид дуулах, бүжиглэх, шүлэг унших гэх мэт. Үүнийг авьяас билгийн аялал гэж нэрлэдэг. Таны гүйцэтгэх сонирхолтой, анхны дугаарыг гаргаж ирэх шаардлагатай.

Алхам 5

Гоо сайхны тэмцээнд оролцож эхэл. Та жижиг зүйлээс эхлэх хэрэгтэй. Том эсвэл жижиг хотод амьдардаг эсэхээс хамаарч хот, бүс нутгийн гоо сайхны тэмцээнээс эхлэх хэрэгтэй. Шагнал авсан хүмүүс бүсийн уралдаан тэмцээнд явах болно. Бүс нутгийн тэмцээний аваргууд бүс нутгийн, бүс нутгийн хатан хаад үндэсний гэх мэт болно. Miss Universe тэмцээнд “Мисс” үндэсний гоо бүсгүй шалгаруулах тэмцээнүүд багтдаг.

Зөвлөмж болгож буй: