Сургалтанд хамрагдаагүй хүмүүсийг эмнэлэгт эмчлүүлэх нь стрессийг үүсгэдэг. Өөрийгөө болон мэдрэлийн системээ шаардлагагүй цочролоос хамгаалж, тойргийнхоо амьдралд бэлдэх нь дээр.
Хамгийн чухал зүйл
Эмнэлэгт хэвтсэн эхний өдөр танд эхлээд шаардлагатай багц бичиг баримт шаардагдана. Энэ нь ихэвчлэн паспорт, эрүүл мэндийн гэрчилгээ, тэтгэврийн даатгалын гэрчилгээ, эмчийн тодорхойлолт, шаардлагатай шинжилгээ (хугацаа хэтрэхгүй байх ёстой) болон урьдчилсан шалгалтын дүн юм. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр зарим баримт бичиггүйгээр та зүгээр л эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэх боломжгүй. Жагсаалтыг бүхэлд нь урьдчилан бэлтгэж, тусдаа хавтсанд хийх нь дээр.
Эмнэлэгт эмчлэх нь ихэвчлэн дор хаяж 5-7 хоног үргэлжилдэг тул танд хувийн ариун цэврийн хэрэгсэл зайлшгүй шаардлагатай болно. Зарим эмнэлгүүд танд, ялангуяа та өөрийнхөө зардлаар өөрийгөө эмчлүүлж байгаа бол танд өгөх боломжтой, гэхдээ таагүй нөхцөл байдлаас өөрийгөө хамгаалж, сойз, оо, саван, сам, алчуур эсвэл салфетка авч явах нь дээр.
Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бол танд тусгай хувцас өгөх болно. Гэхдээ ердийн эмчилгээний хувьд өөрийн унтлагын хувцас (эсвэл подволк, өмд), дээлтэй байх нь дээр. Дотуур хувцас, оймс, шаахай зэргийг солих.
Жагсаалтанд орсон эд зүйлээс гадна нүдний шил, линз хэрэглэж байгаа бол заавал авчрах хэрэгтэй. Яаралтай үед холбоо барихын тулд заавал гар утастай байх хэрэгтэй.
Эхний өдрүүдэд стрессийг багасгахын тулд танил хоол, ундаагаа авч яваарай: тараг, жимс, жүүс, цай, ус гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, тантай хамт олон аяга тавагтай байх нь дээр., халбага, таваг, аяга … Дүрмээр бол эмнэлгүүдэд гуанз байдаг боловч ихэнхдээ хоол хүнсний чанар муу байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хамаатан садан, найз нөхөд чинь таны хоолыг тойрогтоо авчирвал илүү дээр байх болно.
Нэмэлт зүйлс
Эмнэлгийн тасагт байхдаа уйтгар гунигийг арилгахын тулд цаасан эсвэл цахим сонирхолтой номыг авч яваарай. Үүний тусламжтайгаар та цагийг болгоомжтой өнгөрөөж, төсөөлөл, уран зөгнөлөө хөгжөөж чадна. Унших нь сэтгэхүйг өдөөж байдаг тул шаардлагатай үед томъёолж, бичихийн тулд дэвтэр хөтөлж байгаарай.
Хэрэв та эмчилгээний үеэр ажлаасаа бүрэн хөндийрөхийг хүсэхгүй байгаа бол зөөврийн компьютер эсвэл таблетаа авч явж, холбоотой байж болно. Магадгүй танд чөлөөт цаг бага байх болно, эс тэгвээс та ажилдаа тохиромжгүй байдалд орох болно, гэхдээ ажлын компьютертай бол та үргэлж бизнес эрхлэх боломжтой. Мөн сонирхолтой кино, нэвтрүүлэг үзэж өөрийгөө зугаацуулах боломжтой болно.
