Нүхнээс гарах нь амьд үлдэх шинжлэх ухааны нэг хэсэг бөгөөд харамсалтай нь маш муу заадаг. Залуу хүмүүс амьдралын аюулгүй байдлын талаархи мэдлэгийн үлдэгдлийг хүлээн авдаг бөгөөд насанд хүрэгчид өөрсдөө бүх зүйлийг гүнзгийрүүлэн судлах хэрэгтэй болдог. Эцсийн эцэст, олон хүмүүс шаардлагатай мэдлэгийн ачаа тээшгүйгээр эрсдэлтэй холбоотой явган аялал, аялал хийдэг. Хэрэв та нүхэнд унаж чадсан бол яах вэ?
Шаардлагатай
- - үүрэн телефон;
- - бул чулуу;
- - самбар;
- - бусад хэрэгцээтэй зүйлс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гар утас одоо хүртэл байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та азтай бөгөөд таны гар утас аюулгүй, эрүүл энхтай хамт байвал онцгой байдлын алба руу залгаарай. MTS болон Megafon захиалагчид 010, Beeline захиалагчид 001 дугаарыг залгах хэрэгтэй. Эдгээр дугаар руу дуудлага хийх нь тэг үлдэгдэлтэй ч байж болно. Өөр нэг хувилбар бол яаралтай тусламжийн ганц дугаарыг ашиглах явдал юм. Та дансанд мөнгө байхгүй тохиолдолд төдийгүй SIM карт хаагдсан эсвэл алга болсон тохиолдолд ч залгаж болно. Гэхдээ хамрах хүрээ рүү орохгүй байх аюул бий.
Алхам 2
Ойр хавьд байгаа хүмүүс таныг нүхэнд сууж байгааг мэдэж, танд тусалж чадна гэж чанга хашгир. Хашгирч тэвчихийн аргагүй бол нүхнээс жижиг хайрга хая. Хэрэв та тод малгай эсвэл ороолт зүүсэн бол нүхний ёроолоос хангалттай урт саваа олсон нь азтай бол савааны дээд үзүүрт өөдөс хавчуулж тойруулан долгиолоорой. Хэрэв хэн нэгэн таны дуудлагад ирвэл олс шидэх, шат буулгах, аврагчдыг дуудахыг хүс.
Алхам 3
Нүхний ёроолд чулуу, хог хаягдлыг хайж олох хэрэгтэй.
Алхам 4
Хэрэв нүх нь шороон байвал түүний ханыг цухуйж, модны үндэс эсэхийг шалгана. Тэдэн рүү шүүрч аваад гарахыг хичээ.
Алхам 5
Нүхний ёроолд ямар нэгэн шат ухахад хэрэг болох хурц, хатуу биетүүдийг эргэн тойрноо ажиглаарай. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг зөвхөн шороон нүхэнд хийж болно. Шатыг хананд перпендикуляраар таслах хэрэгтэй.
Алхам 6
Хэрэв нүх хангалттай нарийхан, бие бялдрын хувьд хүчтэй бол хананд тулж үзээрэй.
Алхам 7
Хэрэв нүхний ёроолд самбар, саваа байгаа бол нүхний ханатай холбогдуулан налуу байрлалд суулгаж үзээрэй. Таны жин дор нурахгүй байхын тулд дээд ирмэгийг аль болох найдвартай бэхлээрэй. Хэрэв та үүнийг хүчтэй үндэс дээр тавьж чадвал энэ нь гайхалтай юм. Нөхцөл байдал зөвшөөрөгдсөн тохиолдолд хоёр зэрэгцээ самбарыг бие биенийхээ хажууд байрлуулах нь зүйтэй бөгөөд тэдгээрийн дээгүүр гарах нь амархан байх болно.
Алхам 8
Хэрэв та нүхэнд өөр хүнтэй таарвал та асаагуураа нөгөөгийнхөө мөрөн дээр зогсож байгаарай. Тэгвэл тэр гарч ирээд тусламж дуудаж болох юм.
