Бага дуу хоолой бол эр хүний шинж тэмдэг бөгөөд эмэгтэйчүүд үүнээс өмнө эсэргүүцэж чадахгүй. Гэхдээ таны дуу хоолой угаасаа биш юм бол яах вэ? Шийдэл байна! Тусгай аргын тусламжтайгаар та хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжтой болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
"Оймсноос титэм хүртэл" техник
Та "оймсноосоо шууд" гэж хэлээд дуу хоолойгоо мэдэгдэхүйц бууруулж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та нуруугаа шулуун зогсож, өрцөөрөө амьсгалах хэрэгтэй. Дуу хоолойны дэмжлэг нь дууны утсаар биш харин өрцний булчингаас байх ёстой. Амьсгалах үед гэдэс цухуйж байх ёстой, ухрах биш.
Алхам 2
Винил бичлэгийн нөлөө
Хүний дуу хоолойг винил бичлэгтэй харьцуулж үзье. Хэрэв хавтангийн ээрэх хурд буурвал дуу нь басс болж эхэлнэ. Нөхцөл байдал дуу хоолойтой ижил байна: хэрэв та ярианы түвшинг удаашруулбал дуу хоолой нь доогуур болно.
Яг одоо өөрийн дуу хоолойгоор туршиж үзээрэй, ингэснээр та өөрөө харах болно.
Алхам 3
Өргөтгөлийн гуурсыг томруулах, дууны утсыг тайвшруулах
Энгийнээр хэлбэл - дууны утасны спазмыг арилгах.
Босоо босоод эрүүгээ цээжин дээрээ буулгаж, “ба” гэсэн дууг нам нотоор хэл. Дараа нь зогсохгүйгээр дээшээ хар. Наврятли анх удаагаа намуухан дуу хоолойг хадгалахын тулд дээд хэсэгт нь гарч ирэх боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хэрэгжиж эхлэх болно.
Энд хэтрүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 4
Хоолойг бууруулах
Дуу хоолойг багасгахын тулд хоолойг илүү урт болгох хэрэгтэй. Эвшээх эсвэл хагас эвшээх нь үүнд тусална. Энэ байрлал дахь тагнай, хэлний байдлыг засч, ярианы үеэр хадгалахыг хичээ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам сайжирна.
Алхам 5
Мэс заслын оролцоо
Мэдээжийн хэрэг, энэ аргыг зөвхөн хамгийн сүүлчийн арга хэлбэрээр ашиглах ёстой. Үйл ажиллагаа нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Эмч залгиурын мөгөөрсний доод хэсэгт зүсэлт хийж, таны дуу хоолойг туршиж байхдаа дууны аяыг хүссэн аялгуу болгон өөрчилнө.
