Гал гарсан тохиолдолд юу хийж болохгүй вэ

Агуулгын хүснэгт:

Гал гарсан тохиолдолд юу хийж болохгүй вэ
Гал гарсан тохиолдолд юу хийж болохгүй вэ

Видео: Гал гарсан тохиолдолд юу хийж болохгүй вэ

Видео: Гал гарсан тохиолдолд юу хийж болохгүй вэ
Видео: Seks bol yu ch bish - MUSK shine ineedmiin kino 2021 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Гал бол ноцтой стресстэй, амь насанд аюултай нөхцөл байдал юм. Хэрэв та ийм байдалд орвол сандрахгүй байх, амь насаараа хохирч болзошгүй нийтлэг алдаа гаргахгүй байх нь маш чухал юм.

https://www.freeimages.com/pic/l/f/fc/fcl1971/1429638_79756262
https://www.freeimages.com/pic/l/f/fc/fcl1971/1429638_79756262

Тусламж гуйх

Хэрэв та гал гарсан газарт өөрийгөө олж харвал хамгийн түрүүнд "01" эсвэл "112" дугаар руу залгаарай, хаана байгаагаа хэлээрэй. Мөрний нөгөө үзүүрт байгаа мэргэжилтэн тухайн нөхцөл байдлын дагуу таныг удирдан чиглүүлж, яг юу хийхээ хэлж өгнө.

Гал түймэр, гал түймрийн үед юуны түрүүнд та хүч чадлаа ухаалгаар үнэлж, эд хөрөнгөө алдахтай эвлэрэх хэрэгтэй. Олон хүмүүс хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийг өөрсдийнхөө үзэл бодлоос аврах гэж оролдож, амьдралтай салах ёс гүйцэтгэв. Гал сөнөөгчид рүү залгахаасаа өмнө галыг унтрааж болохгүй (гал унтраах тасгийг үргэлж дуудаарай), ялангуяа цахилгаантай бол цахилгаан хэрэгслийг усаар унтрааж болохгүй.

Гал тогоо, шүүгээ, ердөө л өрөөний буланд байгаа галаас нуугдахыг бүү хичээ. Гал чамд хүрэхгүй байсан ч халуун, утаа нь заль мэхийг хийж, гал сөнөөгчид таныг олоход илүү төвөгтэй болно.

Та сандарч чадахгүй

Түймрийн үеэр та утаатай шатаар орон байрнаас гарахыг хичээх ёсгүй, амьсгал боогдож магадгүй юм. Та мөн цахилгаан шатыг ашиглах ёсгүй, гуравдахь давхраас дээш давхраас гэрээс олсон олс, даавуу, ус зайлуулах хоолойноос доош буух ёсгүй.

Хаалга, цонх онгойлгохгүй байхыг хичээгээрэй, ингэснээр шаталт улам эрчимжиж, зүтгүүр нэмэгдэнэ. Гал сөнөөгчид байхгүй тохиолдолд та ямар ч тохиолдолд цонхоор үсрэх ёсгүй, хэрэв та амьдралаасаа салаагүй бол зүгээр л гэмтэх болно.

Хэрэв таны хувцас гэнэт шатаж, та үүнийг хурдан тайлж чадахгүй бол дөлийг унагаахын тулд унаж, эргэлдэх хэрэгтэй. Хэрэв та үргэлжлүүлэн зогсож байвал гал доош буулгахад хэцүү газраас нүүр, үс рүү маш хурдан тархана гэдгийг санаарай. Шатаж буй хувцастай хэзээ ч бүү гүй.

Шаардлагатай үйлдлүүд

Хүчтэй утаа, өндөр температурт та бүрэн өндөртөө шилжих ёсгүй тул мөлхөх нь дээр, учир нь шалан дээр илүү их хүчилтөрөгч үлддэг бөгөөд температур нь хамаагүй бага байдаг гэдгийг анхаарна уу.

Хэрэв гал таны дэргэд шууд гарсан бол та галыг хурдан, нарийн үйлдлээр арилгаж чадна. Гэсэн хэдий ч хурдан ажиллах нь чухал юм. Шатамхай шингэнийг (жишээлбэл, тос) усаар унтрааж болохгүй гэдгийг санаарай, элс, шороо, гал унтраагч ашиглаарай, хэрэв аль нь ч байхгүй бол гал гарсан газрыг галд автахаас сэргийлж, усанд дэвтээсэн хамгийн нягт даавуугаар хучна. гал асаах. Хэрэв та шаталтыг арилгаж чадахгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол цонх, хаалгыг хааж, хүчилтөрөгчийн нэвтрэлтийг хааж, өрөөнөөсөө хурдан гараарай. Үүний дараа галын талаар хөршүүддээ аль болох түргэн мэдээлж, хэрэв та амжаагүй бол галын газар руу залгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: