“Аан, зун улаан байна, шумуул, ялаа биш халуун, тоос шороо биш бол би чамайг хайрлах болно …” Оросын утга зохиолын сонгодог зохиолч А. С. Пушкины эдгээр үгс өнөө үед хамаатай юм. Дулаарч, зун болоход олон шавьж, ялангуяа ялаа гарч ирдэг. Ялаа бол дэлхий дээрх паразит ба халдварт өвчний гол тээвэрлэгч юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ялаа нь хөл, эрүүний тусгай бүтцээс болж олон янзын эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг агуулдаг. Ялаа сарвуун дээр хог, тоос шороо, бактери наалддаг наалдамхай бодис ялгаруулдаг бичил булчирхай байдаг. Ихэнх тохиолдолд ялаа нь цөцгийн тос, бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн, махан дээр суух дуртай байдаг.
Алхам 2
Ялаа нь Орос улсад жил бүр 3-5 тахлын үүсгэгч бодис юм. Өвчин нь ихэвчлэн ялаагаар бохирдсон хоол хүнс хэрэглэснээс болдог. Ялаа нь хорхойн өндөгийг авч явдаг. Хэрэв та өвчний шинж тэмдгийг цаг тухайд нь анхаарч үзэхгүй, эмчилгээгээ эхлэхгүй бол ялаагаар дамжин тархдаг ихэнх өвчнүүд ноцтой хүндрэлд хүргэж, улмаар үхэлд хүргэх аюултай.
Алхам 3
Ялаагаар дамждаг хамгийн түгээмэл өвчин бол цусан суулга, сахуу, хижиг, халууралт юм.
Алхам 4
Халуурах, халуурах, даарах, хоолны дуршил буурах, даралт буурах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд нь ялаа, Шегилл бактериар тархдаг цусан суулга өвчний хүнд хэлбэрийг илтгэнэ.
Алхам 5
Амны хөндийн салст бүрхэвч ба хамар хоолойн үрэвсэл, зүрх судасны, мэдрэлийн болон ялгаруулах системтэй холбоотой асуудлууд нь сахуу өвчнийг илтгэнэ.
Алхам 6
Халуурах, хүчтэй гүйлгэх, сулрах, турах, гэдэс томрох, цээж, хэвлийд тууралт гарах нь хижиг өвчнийг илтгэнэ. ОХУ-д энэ нь өргөн тархаагүй ч, ялангуяа өмнөд бүс нутагт өвчин тусах магадлал хэвээр байна.
Алхам 7
Гэнэтийн ялгадас, бөөлжих, хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, хөл базрах, хэт их цангах, ядрах зэрэг нь холер өвчнийг илтгэнэ. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл өвчин нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
