Ханиад хүрсэн хүнийг дүр эсгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Хэрэв та сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл өвчтэй хүний дүрд тоглох шаардлагатай бол та үүнийг хийж чадна. Хүйтэн шинж тэмдгүүд нь тийм ч хүчтэй биш тул амархан дууриаж болно.
Зан төлөв
Хэрэв та ханиад хүрсэн хүн шиг харагдахыг хүсвэл зан авираараа харуулах хэрэгтэй. Маш их ядарсан, бие тань сул байгаа мэт аашилж үзээрэй. Та үнэхээр өвчтэй байсан үеэ эргээд санаарай. Та юу мэдэрсэн, бусад нь чамайг яаж харсан бэ? Энэ нөхцлийг үржүүлж үзээрэй. Биеийн байдал сайнгүй байгааг бүгдэд хэлээд оройн хоолоо орхиод эрт унтаарай. Ханиад ихэвчлэн хүнд жихүүдэс хүрэх, заримдаа толгой эргэх шинж тэмдэг дагалддаг. Эдгээр тэмдгүүдийг дүрслэхийг хичээ, аажмаар алхаж, суугаад аажмаар босоорой. Ганцаараа үлдсэн үед толгой эргэхийг мэдрэхийн тулд хэдэн удаа эргэлдээд дараа нь хүмүүст оч. Хийсэн зүйлээсээ унахгүй гэдгээ л анхаараарай, энэ нь гайхалтай харагдаж байна.
Өдрийн турш амрах боломжийг байнга эрэлхийлэхийг хичээ. Хэрэв та гэртээ байгаа бол орноосоо босож болохгүй, энэ нь тухайн хүн өвчтэй байгааг илтгэх шинж тэмдэг юм. Хэрэв та ажил дээрээ байгаа бол ядаргаа, толгой өвдөхийг дууриахын тулд толгойгоо ширээн дээр ойр ойрхон тавьж үзээрэй.
Хүмүүстэй ярилцах
Хэрэв та ханиад хүрвэл ямар ч яриа танд хэцүү байх болно. Хөгжилтэй шинж тэмдэг бүү харуул, бага зэрэг бүдэг хоолойгоор ярь. Гадаа байгаарай, найз нөхдөө арга хэмжээнд оролцохыг урихаас татгалзаарай. Утсаар дамжуулан өвчтэй гэдгээ хэн нэгэнд итгүүлэх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд таны өгсөн саналд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Богинохон түр зогсоод удаанаар ярих хэрэгтэй. Танаас асуусан асуултанд хариулахын тулд цаг заваа гарга, өвчтэй, хурдан хариулт өгөхөд хэцүү байгааг санаарай. Зөвхөн амаараа амьсгал, ярианы үеэр хамар битүүрсэн юм шиг санагдах болно.
Чичирхийлэл ба биеийн температур
Өөрийгөө даарсан дүр үзүүлэхийг хичээгээрэй, биендээ чичрэх дүр үзүүл, дулаан хувцас өмс. Үүнийг илүү үнэмшилтэй харагдуулахын тулд та өндөр температуртай гэдгээ бусдад харуулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд термометрийг температурыг нэмэгдүүлэх чиглэлд сэгсэрнэ үү эсвэл улайсгасан гэрлийн чийдэн дээр барь. Гэсэн хэдий ч хэтрүүлж болохгүй, хэт өндөр температур нь сэжигтэй байх тул та хууран мэхлэлтийг илчлэх эмч нарыг дуудаж болно.
Ханиалга
Ихэнх тохиолдолд ханиад нь ханиалгах, найтаах зэргээр дагалддаг. Та тэдгээрийг дууриах чадвартай байх ёстой. Хэрэв та хүнтэй нүүр тулан ярилцаж байгаа бол амаа дарж, хажуу тийш бага зэрэг эргэж ханиалгаарай. Хэрэв та утсаар ярьж байгаа бол хүлээн авагчийг нүүрнээсээ холдуулж ханиалгыг нам дараарай. Хэрэв та хоолой руу шууд ханиалгах юм бол зан авир нь байгалийн шинжгүй болж, ханиалгах шинж тэмдэг илэрнэ. Ханиалгах нь найтаахаас хамаагүй хэцүү байдаг. Хэрэв та зүгээр л найтаах замаар гарахыг хүсч байвал бага зэрэг чинжүү хэрэглэж болно. Үүнийг ханцуйндаа цацаж, үе үе хэрэглээрэй.
Нүднүүд
Ханиад нь нүдний чийгийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Энэ шинж тэмдгийг дууриахын тулд доод зовхиндоо шүдний оо түрхээд хэдэн минут байлгаарай. Зуурмагийн утаа нь нүдэнд бага зэрэг цочрол үүсгэдэг тул дараа нь арилгаж болно.
