Амьдралын хурдацтай хурдацтай явагдах нь хаа сайгүй цаг хугацаа өнгөрөөх боломжгүй юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ энэ нь огтхон ч тийм биш, танд хангалттай чөлөөт цаг хангалттай байгаа нь харагдаж байгаа тул ухарч, амьдралаа өөр өнцгөөс харах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тухайн өдрийн төлөвлөгөөгөө гарга. Орой гэртээ тайван уур амьсгалд сууж, маргаашаа бодож, шийдвэрлэх ёстой бүх хэргийг санаарай. Тэдгээрийг цаасан дээр бичээд дараа нь гүйцэтгэх дарааллаар нь байрлуул. Жишээлбэл, та үдээс өмнө тайлан илгээх шаардлагатай бөгөөд оройн цагаар хүүхдэд зориулсан хийсвэрлэлийн мэдээллийг олж авах боломжтой тул эхний тохиолдол нь жагсаалтын нэгд бичигдэх бол хоёр дахь нь эцэст нь нэмж болно.
Алхам 2
Эрэмбэлэх. Даалгавар бүр нь өөрийн шингээж авахад чухал ач холбогдолтой байх ёстой. Чухал ажлуудыг ердийн болон шаардлагагүй ажлаас ялгаж салга. Яаралтай, яаралтай зүйлийг сонирхож магадгүй тул та хамгийн чухал зүйлийг орхигдуулж магадгүй юм.
Алхам 3
Битгий яар. Энэ зөвлөгөө нь дугуйтай хэрэм шиг үргэлж эргэлддэг хүмүүст тохиромжтой: хотыг тойрон гүйж, орой ядарч туйлдсан, гэхдээ юу ч хийж чадахгүй. Зогсоод ийм яаравчны үр дүнгийн талаар бод. Төлөвлөгөөгөө илүү нарийвчлан судалж, нэмэлт ачааллаас татгалзаж үзээрэй, тэгвэл таны амьдрал хамаагүй хялбар болно.
Алхам 4
Арван минутын өмнө цагийг салхинд хий. Долоо хоногийн дараа та үүнийг мартаж, зөв цагт нь зөв газартаа байх болно. Хоцрох асуудлыг бас өөр аргаар шийддэг: тодорхой бус уулзалтын цагийг товлох (жишээлбэл, 13: 15-д биш, нэгээс нэг цаг хагас хүртэл).
Алхам 5
Залхуу байж болохгүй. Чухал мэдээлэл хайхад чиглэсэн интернетийн эх үүсвэрээс хөндийрөх зүйл, хамт ажиллагсадтайгаа хамт хэдэн арван аяга кофе уух - энэ бүхэн таныг залхуурч буйн шинж юм. Хичнээн их ядарсан, хичнээн их амрах ёстойгоо бодохгүйгээр юм хий. Энэ нь танд тэдгээрийг хурдан дуусгахад туслах бөгөөд ингэснээр спортоор хичээллэх эсвэл гадаад хэл сурах боломжийг олгоно (урьд нь цаг гаргаж чаддаггүй байсан зүйлс).
