Та хичнээн сайхан харагдаж байгаа ч гэсэн хөлс үнэр нь эерэг туршлагыг үгүй хийх болно. Өнөөдөр үнэр дарагч, хөлрөлтөөс ангижруулах үйлчилгээтэй асар том сонголт байдаг. Гэхдээ тэд ч гэсэн энэ нарийн асуудалд туслах боломжгүй үед уламжлалт анагаах ухаан аврах ажилд ирдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мэргэн, эвкалипт, нарсны тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Шүршүүрийн гель эсвэл бүлээн ванн дээрээ анхилуун үнэртэй хольцыг хэдэн дусал нэмнэ. Эсвэл өглөө нь улбар шар өнгийн тосны хэдэн дуслыг сугадаа түрхээрэй.
Алхам 2
Нэг сарын турш комбучийг дуслаарай. Усанд орох, шүршүүрт орохын дараа суга, хөлөө цайны мөөгөнцөрт шингээсэн алчуураар арчина.
Алхам 3
Теймуровын зуурмагийг эмийн сангаас худалдаж аваарай. Шүршүүрт орсны дараа асуудалтай газруудаа арчиж арчиж арчиж бүү тосоорой. Эхний 5-10 минутын турш та шинэ хүйтэн мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй. Долоо хоногт ядаж хоёр удаа процедурыг давт.
Алхам 4
40% формалины холимог халбага, хагас шил архи, кваксын халбага, 50 мл усыг холино. Хөлсний эвгүй үнэрийг арилгахын тулд хувцас, гутлыг энэ хольцоор арчина.
Алхам 5
Хоёр цайны халбага содыг нэг аяга бүлээн усанд уусгана. Усанд орсныхоо дараа сугагаа содын уусмалаар арчина.
Алхам 6
Жижиглэсэн хуурай царс холтосны халбагаар 1 аяга буцалсан усаар хийнэ. Дараа нь уусмалыг усан ваннд 15-20 минут байлгана. Асуудалтай газруудыг шүршүүрт орсны дараа энэ шөлөөр эмчил.
Алхам 7
Калийн перманганатын зөөлөн, цайвар ягаан уусмалаар хүнд хөлсөөр хөлөө угаана. 7 хоногийн турш хөлийн тусгай ваннд ороорой. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга цагаан цууг бүлээн усанд хийнэ. Усанд уусмалаар 15-20 минутын турш хөлөө дүрнэ. Унтахаасаа өмнө хөлөө лаванда цэцгийн тосоор тосолж, оймс өмс.
Алхам 8
Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг эргэн харах хэрэгтэй. Сармис, чинжүү, сонгино, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хас. Өдрийн турш дор хаяж 1.5 литр ус ууна. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд бөөрний ажилд анхаарлаа хандуулаарай, шингэний зогсонги байдал байх ёсгүй.
Алхам 9
Эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй. Хэт их хөлрөх эсвэл хүчтэй тааламжгүй үнэр нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт эсвэл бусад өвчин байгааг илтгэнэ.
