Бороо таныг ихэвчлэн гайхшруулж чаддаг. Ханиад хүрэхээс зайлсхийхийн тулд хүйтэн бороонд алхахыг зөвлөдөггүй. Байгаль дээр бороо, аянга цахилгаан буувал та маш болгоомжтой байж, тодорхой дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Яагаад бороонд норж болохгүй гэж?
Бүүдгэр цаг агаарт дуртай хүмүүс цөөнгүй байдаг бөгөөд тэд бороонд олон цагаар таашаал авч явдаг. Ихэнх нь хэвээр байгаа бусад нь норохгүй, харин хувцсаа хуурай байлгахыг илүүд үздэг бөгөөд болзошгүй ханиаднаас зайлсхийхийг хүсдэг.
Бороотой цаг агаар бол ханиад хүрэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Тиймээс бэлтгэлгүй хүн бороонд норохыг зөвлөдөггүй. Нийтлэг ханиад нь ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул та маш их бороотой үед гадаа яаралтай гарах шаардлагатай бол зөв хувцас, гутлаа арчлах хэрэгтэй бөгөөд мэдээж ийм цаг агаарт хамгийн шаардлагатай дагалдах хэрэгсэл шүхэр авч явах хэрэгтэй.
Хотын бороонд хаана нуугдах вэ
Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд шүхэр дор нуугдах хэрэгтэй. Гэхдээ тантай шүхэргүй байсан бол яах вэ? Мэдээжийн хэрэг хуурай, тохь тухтай газрыг хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв бороо маш хүчтэй, үүнээс ч илүү намар болдог бол ус тэнгэрээс хүйтэн цутгаж байвал та эрүүл мэндээ туршиж, хоргодох байр хайж болохгүй. Та орц, дэлгүүр, такси, автобусанд борооноос нуугдаж болно.
Нэмж дурдахад, хэрэв хувцас эсвэл гутал аль хэдийн норсон бол таагүй байдал үүссэн бол эргэн тойрноо харах хэрэгтэй - хэрэв ойролцоо кафе эсвэл ресторан байвал. Нимбэгтэй халуун кофе эсвэл цай нь биеэ халааж, илүү сайн мэдрэхэд төдийгүй эрүүл мэндэд учирч болзошгүй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Ойд эсвэл гадаа бороо орохоос хаашаа нуугдах вэ
Аянгын үеэр хэзээ ч ганцаардсан модны дор нуугдаж болохгүй гэдгийг амьдралын аюулгүй байдлаас сайн мэддэг. Аянганд цохиулах нь хамгийн нөхөж баршгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Аянгын үеэр ил задгай талбайд бүрэн өндөрт зогсох боломжгүй юм, яагаад гэвэл энэ тохиолдолд хүн хамгийн өндөр объектыг үргэлж цохиж байдаг. Энэ тохиолдолд та газар дороос шуудуу эсвэл хотгор олж, доошоо буугаад байх хэрэгтэй. Мөн аянга цахилгаантай үед усанд сэлж, гар утас ашиглаж болохгүй.
Та ой модонд бороо орохоос бие биетэйгээ ойрхон тархсан титэм бүхий нуугдаж болно. Хэрэв бороо салхитай хүчтэй салхи дагалддаг бол өтгөн их бие бүхий хамгийн том моддын дор нуугдахыг зөвлөж байна. Салхинд хийсэх боргоцойтой шилмүүст мод сонгохоос зайлсхий.
Тиймээс бороонд алхахаас татгалзах нь дээр. Гэхдээ борооны дараа алхах нь ялангуяа ойд маш их хэрэгтэй байдаг. Озон агуулсан агаар нь эрүүл мэндэд ихээхэн ач тустай байдаг.
