Өдөр бүр залуу ээж өдөржингөө хийх олон зүйлтэй байдаг: индүүдэх, угаах, оройн хоол хийх, хүүхдээ хооллох, хамт зугаалах гэх мэт. Энэ бүхэн таны толгойг эргүүлж чаддаг. Бүх хэргийг цэгцлэхийн тулд өдрийн тэмдэглэл хэрэгтэй.
Өдөр тутмын ажлуудыг системчилсэн байдлаар өдрийн тэмдэглэл
Хэрэв залуу ээж өдрийн цагаар хийх ёстой бүх үйлдлүүд, өдрийн төгсгөлд хүрэх ёстой үр дүнгийнхээ талаар бичвэл энэ нь тархийг их хэмжээгээр хуримтлагдах бүх төрлийн шаардлагагүй мэдээллээс ихээхэн салгаж чадна. өдрийн цагаар. Энэ нь бусад чухал ач холбогдолтой зүйлсийн хувьд таны ой санамжийг чөлөөлөх болно.
Үүний үр дүнд өдрийн төгсгөлд толгой өвдөхгүй байх болно, та нөхрөө ажлаасаа бага ядаргаа олж чадна. Энэ нь эхнэр, нөхөртөө цаг заваа зориулж, түүнтэй цочромтгой бус байдлаар ярилцахад тусална. Энэ нь хүүхэд, ялангуяа анхны хүүхэд төрсний дараа гэр бүлийн амьдралд чухал ач холбогдолтой юм. Бүх туршлагатай ээжүүдэд зөвлөгөө өгөх, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.
Өдрийн тэмдэглэл нь төгс төгөлдөр байдлын төлөө тэмцэл юм
Ихэнх шинэ ээжүүд төгс төгөлдөр үзэлтнүүд байдаг. Тэдний дийлэнх нь тийм ч эерэг биш зан чанартай тэмцэхийг хүсдэг. Тэд үйл ажиллагаа нь илүү оновчтой биш, илүү үр дүнтэй байхыг баталгаажуулахыг хичээдэг. Хэрэв та өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхэлбэл үйл ажиллагаа үр дүнд хэрхэн чиглэхийг харж болно. Өдрийн тэмдэглэл нь зөвхөн шаардлагатай хэрэгцээ, хүслийг биелүүлэх, зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай үйлдлүүдийг сонгоход өөрийн цаг завыг ашиглахад туслах болно.
Бүтээлч ээжүүдийн туслахын өдрийн тэмдэглэл
Хэрэв залуу ээж гэрийн ажил, зовлон бэрхшээлээс гадна өөрийгөө хөгжүүлэх ажил эрхэлдэг бол өдрийн тэмдэглэл нь түүний хамгийн сайн туслах болно. Өдрийн туршид гарч ирсэн бүх санааг тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж болно, ингэснээр дараа нь хүсвэл хүссэн үедээ эргэж очих боломжтой болно.
Хүний тархи нь өдрийн цагаар орж ирсэн бүх бодлыг санахгүй байхаар бүтээгдсэн байдаг. Үүнээс гадна, өдрийн тэмдэглэлд та гэр бүл, найз нөхдийнхөө талаар шаардлагатай мэдээллүүдийг оруулах боломжтой, жишээлбэл, төрсөн он сар өдөр, ирээдүйд ямар нэгэн чухал үйл явдлыг алдахгүйн тулд.
Өдрийн тэмдэглэл нь төлөвлөлтийн үндэс суурь болно
Өдрийн тэмдэглэл гэдэг нь өдөр, долоо хоног, тэр байтугай сарын хугацааг төлөвлөхөд зориулагдсан зүйл юм. Өдрийн тэмдэглэл нь залуу эхийн хүч чадал, тодорхой ажлуудыг гүйцэтгэхэд зарцуулах цаг хугацааг пропорциональ байдлаар хуваахад тусална. Түүгээр ч үл барам, хэргийг заавал тодорхой цаг хугацаанд нь дуусгах нь зүйтэй, шаардлагатай гэж хувааж болно.
Энэ нь сахилга баттай бөгөөд зорилгодоо хүрсний дараа уралдааныг орхихыг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв та төлөвлөсөн бүх зүйлийг хийвэл энэ нь шинэ эхэд зайлшгүй шаардлагатай өөртөө итгэх итгэлийг улам бүр нэмэгдүүлдэг.
