Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: Хэрхэн жирэмслэхгүйгээр хийх вэ? 2024, May
Anonim

Тарнийн массаж нь массажистын гарыг иллэг хийж буй хүний биетэй харьцахаас илүүтэйгээр бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны бүхий л түвшинд тохиолддог эв нэгдэл юм. Тиймээс энэ массаж нь түншүүдийн дотно харилцаа, түүний дотор дотно харилцааг хамардаг. Тарнарт шүргэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн янз бүрийн энерги солилцох арга хэлбэр болох онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ
Тарнийн массажийг хэрхэн яаж хийх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Тарнийн массаж хийхэд өрөөний уур амьсгал онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тохь тухтай, тохь тухтай, бүрэн тайвшрахад тусалдаг. Энд бүх зүйл чухал: гэрэлтүүлэг, хөгжим, үнэртэн. Тэд хамтдаа мэдрэмж, тайвшрах уур амьсгалыг бүрдүүлэх ёстой. Хөдөлгөөнд саад болох зүйл байхгүй - лаа, анхилуун чийдэнгийн гэрэлд зөөлөн орны даавуугаар хучсан хивсэн дээр энэ массажийг хийх нь хамгийн тохиромжтой.

Алхам 2

Бүх төрлийн массажны нэгэн адил танд массажны тос хэрэгтэй болно. Гэхдээ энд зөв үнэрийг сонгох нь чухал бөгөөд энэ нь "дорнын", зандан модны чихэрлэг ноотууд, сарнай мод, сэрэх хүсэл тэмүүллийг ашиглах боломжтой юм. Та өөрөө тос хийж болно, хэдээс нь цэвэршүүлсэн чидуны тосыг суурь болгон ашиглаж болно.

Алхам 3

Та болон таны хамтрагч сэтгэл хөдлөлийн талаар тааруулах хэрэгтэй. Энэхүү массаж нь хамгийн өндөр итгэлийг хүлээдэг бөгөөд ингэснээр та бүгд аль болох их тайвшрах болно. Тарнийн массажны нөлөөний хүч нь ямар мэдрэмжийг мэдрэхээс илүүтэйгээр та ямар газарт иллэг хийхээс бага хамааралтай байдаг. Таны хүрэх нь дэлхийн хамгийн үнэтэй зүйлд хүрч байгаа юм шиг байх ёстой. Таны түнш эдгээр хүрэлтээр дамжуулан чиний туулж буй хайр, бишрэлийг мэдрэх ёстой.

Алхам 4

Тарнийн массаж нь хөлөөс толгой хүртэл бүх биеийг хамардаг. Нэгдүгээрт, биеийн ар тал, дараа нь илүү мэдрэмтгий урд хэсэгт иллэг хийдэг. Бүх дотоод эрхтнүүдтэй холбоотой энергийн цэгүүдийг агуулдаг тул хөл, далдуу нь биеийн бичил биетийг нээдэг газар гэж үздэг. Тиймээс, тэдэнд онцгой анхаарал хандуулж, хурууныхаа завсраар эмзэг, эмзэг хэсгийг эмчлэхээ мартуузай.

Алхам 5

Нэгдүгээрт, хөнгөн цус харвалт хийж, дараа нь тэдний эрч хүч, хүч чадал, гүнзгий байдлыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Сакрум, доод нуруу, коксик хэсгийг тус тусад нь эмчил. Энэ бол бэлгийн эрч хүчний гол асуудал юм. Тэнд гарах дулааныг нурууны дагуу алгаараа илбэх хөдөлгөөнөөр, цаашилбал биеийн бүх хэсэгт хөлийн хурууны үзүүр хүртэл тараана. Сайжруул, гэхдээ та өөрийнхөө чадах бүх л эмзэглэл, хайраар ханд.

Зөвлөмж болгож буй: